숙면이 아닌 얕은 잠을 잘 때 꿈을 꾸거나
꿈을 꿨다 하더라도 이어서 깊은 잠을 잤다면 꿈을 꿨는지 조차 기억할 수 없을 수 있습니다
꿈을 기억한다는 것은 수면 중에 자주 깬다는 얘기이나까
숙면을 못취하므로 피로감을 더 느낄 수 있고
꿈이 자신의 심리 상태를 반영해 정신적인 피로를 풀어주는 과정으로
스트레스를 많이 받고 긴장된 상태에 있을수록 꿈을 더 많이 꾸게 되요
우울증과 불안증이 있는 사람일수록
꿈꾸는 빈도수가 높아지는 것도 같은 이유이고요