가볍게 먹을 수 있는 과자나 간식 추천해주세요

Question

항상 밥을 먹고나서나 그냥 입이 심심할때 간식을 찾는편인데 저렴하면서 그냥 간단하고 가법게 먹을 수 있는 과자나 간식 디저트류 추천해주세요

Answer 1

저는 밥먹는 것보다 간식을 당지수가 높은 것을 피하는 편입니다. 그래서 고민해보니 현미 누룽지를 과자형태로 만들어서 쿠팡에서 팔더라구요. 요즘에는 과자보다는 쑥이 들어간 가래떡을 간식으로 먹고 여기에 무가당 요거트나 무가당 두유 1개 정도 먹습니다. 그러면 운동할 때 허기지지도 않고 저녁을 과식하지 않게 되어서 좋더라구요. 날씨가 더워서 레모네이드 얼음 타서 마시기도 합니다. 물 대신 마시면 상큼하기도 하고 비타민 섭취도 되는 거 같아서 피로가 조금 풀리는 느낌이 드는 거 같아요.

Answer 2

저열량은 뻥튀기 만하게 없습니다

고열량 고칼로리 좋아하시면

떡이나 약과 추천드려요

간식은 많이 드셔도 되는데 그만큼 운동을

해주셔야 되요

Answer 3

그 하리보 마시멜로 그거 입가심으로 좋은거같고 누텔라 750g 정도사서 빵에 발라먹거나 레인보우 젤리 스트로우도 얼려먹으면 존맛

Answer 4

감자칩 등 칩과자 좋을 것 같고, 좀 퍽퍽할 수도 있는데 저는 땅콩샌드나 버터링, 초코칩쿠키 좋아해서 종종 먹기도 합니다. 마실 것도 추천드리면 생과일주스나 우유 괜찮을 듯 합니다 

Answer 5

쿠팡이나 네이버 등 ‘다이어트 간식‘ 검색하시면 견과류부터 과자, 음료수, 간식 등 여러 저당 저탄수 간식이 나와요. 종류가 많기도 하고, 빠른 배송 가능한 것도 있으니 찾아보세용 

Answer 6

건강에 좋은 간식을 찾으신다면

쿠팡에 판매하는 병아리콩 간식 추천드려요

개별포장되어있고 단밤같이 달콤하고

부담없어서 좋더라구요

가방에 넣어다니기도 좋구요

Answer 7

돼지감자라는 과자 아시나요? 시장이나 인터넷에서 쉽게 구할 수 있는 옛날 과자인데 감자칩보단 두껍고 특유의 향과 고소함, 바삭함이 너무 좋습니다.

Answer 8

지금은 잘 안 먹는데, 제가 식후에는 홈런볼이나 스윙칩 같은 과자류를 자주 먹었습니다. 만약 건강이 걱정되신다면 견과류 같은 것을 먹어도 좋습니다.