네, 충분히 정신건강의학과 진료 대상입니다.
반복되는 악몽, 특히 내용과 패턴이 유사하고 몽중몽 형태라면 단순한 스트레스성 꿈을 넘어 수면장애, 불안장애, 외상 관련 반응, 우울·불안 스펙트럼과 연관되는 경우가 있습니다. 주 1회라도 꿈 이후 공포감·피로·일상 영향이 있다면 평가가 필요합니다.
정신건강의학과에서는
수면 상태와 스트레스 요인 평가
악몽 장애 여부 감별
필요 시 인지행동치료, 이미지 리허설 치료
증상에 따라 약물치료 병행
등이 가능합니다.
“이 정도로 가도 되나”라고 망설일 필요는 없습니다. 증상 중심으로 접근하는 진료이므로 부담 없이 상담받으셔도 됩니다.