잠을자고나면 목이 자주 뻐근해요 무슨 이유일까요
아침에 일어나면 목이 너무너무 자주 아픕니다, 도대체 베개가 문제인가요, 도대체이유를 모르겠어요, 잠을자고 일어나면 목이 자주 뻐근한데 왜그럴까요.평생이렇게 살아야되나요,답변부탁드립니다
아침에 일어나면 목이 너무너무 자주 아픕니다, 도대체 베개가 문제인가요, 도대체이유를 모르겠어요, 잠을자고 일어나면 목이 자주 뻐근한데 왜그럴까요.평생이렇게 살아야되나요,답변부탁드립니다
아마 베개가 문제일것 같아요 . 높은거 쓰지 마시고
낮은걸로 바꿔서 사용해보시거나 요즘 목에 무리를
주지않는 기능성 베개들이 많으니 한번 사용해보세요. 저도 예전엔 자고 일어나면 항상 목이랑 어깨가
뻐근해서 힘들었는데 낮은 베개로 바꾸고거 처음엔
적응하느라 좀 불편했지만 며칠지나고나니 괜찮아져서 지금도 낮은베개만 사용중입니다
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힘드시면 증상 조절위해 약(진통제, 근이완제)을 받거나, 아니면 찜질 같은 것을 해보는 것이 도움이 될 것 같습니다.
진료보시고 mri 필요여부 확인해보세요.
시술이나 수술이 필요로 치료를 해야되는 경우가 분명 있습니다.
작성하신 글에서는 정보가 많이 부족합니다.
길게 설명드리기는 어려운 부분이라서 이 정도로 마치겠습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.
항상 건강하고, 행복하세요.
김승현 의사 드림
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