집앞 작은공원 그늘 운동 천변 햇살 비치는 눈이 시원한 천변

Question

새벽에 운동을 하는데 단지 내에 공원은 그늘이 잘 들어요. 집에서 약간 떨어진 곳 천변이 있는데 그곳은 그늘이 별로 없어요. 어떤 데서 운동하는 게 더 좋을까요

Answer 1

좀 더 해가 확 떠있제 않은 새벽에 운동하면 좋긴 하지망 더운날에는 그래됴 그늘에서 운동하시는게 더 건강에 좋을 듯하기는 하네여 아마요

Answer 2

아직은 무더운 날씨이다보니 풍경이 좋은 곳에서 실외운동을 하시는 것은 쉽지 않은 일입니다. 더운 날씨로 질환을 겪으시는 분들도 많기에 조금은 아쉽더라도 실내 운동을 추천드리며 조금 선선해지면 그때 실외운동을 하시는 것은 어떨까요?

Answer 3

피부가 타는게 싫으시면 단지 내에 공원에서 하는게 좋을 것 같고 신경이 안 쓰이시면 천변 근처에서 하는게 좋을 것 같습니다! 저는 썬크림 잘 바르고 천변에서 할 것 같습니다!

Answer 4

새벽시간대는 그래도 집하고 가까운곳에서 운동하시는것이 좋을것같습니다 요즘처럼 날씨가 무더우면 여러가지 질환 또는 우발사항등이 발생할수 있어서