골판이 틀어졌는지 알수 있는 방법이 있나요?
안녕하세요.
다리를 많이 꼬아서 골반이 틀어질까봐 걱정입니다.
골반이 틀어졌는지 자가진단해볼 수 있는 방법이 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
골반이 틀어졌는지 자가 진단하려면 양쪽 어깨 높이나 엉덩이라인의 차이를 확인해보세요 또 한쪽 다리 길이가 다르게 느껴지거나 걸을 때 불편함을 느낄 수 있습니다. 하지만 정확한 진단을 위해 정형외과나 물리치료사의 상담을 받는 것이 좋습니다!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
골반 틀림 자가진단이 궁금하시군요
바로 누워서 무릎을 구부려서 양쪽 무릎이 일직선에 놓여 있는지를 보셔도 되며 거울 앞에 똑바로 선 상태에서 골반 앞에 뒤어 나온부분 ASIS의 양쪽 높이가 같은지 보셔도 알 수가 있습니다. 마지막으로 바로 누운자세에서 다리 길이 차이를 보는 방법도 있습니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
골반은 전문가한테 가서 확인하는게 제일 정확합니다. 잘못 판단하여 짧은쪽을 긴쪽으로 판단하거나 회전을 반대로 파악하여 일상생활을 이상하게 하가가 더 틀어질 수 있습니다.
근처 잘하는 정형외과가셔서 검진 받아보시는게 좋아보입니다
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
바로 누운 자세에서 양하지길이의 차이가 있는지 확인해 보시고 엉덩이를 조금 높인 위치에서 혼자서 양손을 아래로 내려왔을 때 팔길이 혹은 팔 높이에 차이가 있는지 확인해 보시기 바랍니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
양반다리를 했을 때, 왼쪽 다리가 위로오게도 앉아보고 오른쪽 다리가 위로 오게도 앉아보면
느낌의 차이나 불편함의 차이가 심하다면 골반틀어짐이 있다고 볼 수 있습니다.
골반 정렬이 틀어졌다고 해서 반드시 문제가 생긴다고 볼 수 없으니,
통증이 나오셨을 때 병원에 내원하시면 되겠습니다.
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.
자가진단으로는 확인할 수 없고 X-ray를 찍어봐야합니다.
육안으로 좀 비틀어져있다 생각되어도 X-ray를 찍어보면 문제가 없는 경우가 많기 때문에 검사를 하지 않고 판단하는건 적절하지 않겠습니다.
