운동을 하면 혈관이 좀 이전보다 굵어질까요?

Question

헌혈을 하는데 혈관이 약간 얇아서 바늘을 찌를때 조금 애먹을때가 있습니다.

거기서 팔운동을 하면 혈관이 굵어진다고 하는데 그게 정말인가요?

유의미할정도로 변화가 있는편인가요?

Answer 1

운동을 하면 혈관이 어느정도 발달할 수는 있습니다. 근력운동을 꾸준히 하면 근육 주변의 혈관망이 늘고, 운동 중 혈관 확장으로 더 잘 보일 수 있습니다. 하지만 헌혈 바늘이 들어가는 큰 정맥 자체가 눈에 띄게 굵어지는 효과는 제한적입니다.