원래 운동하면 혈관이 많이 굵어지나요??

Question

혈관이 팔에 유독 튀어 나와 보이는데 이게 체지방이 빠져서 그런건지 아니면 원래 운동하면 펌핑되는게 맞는건지 딱보면 징그러워요 괜찮나요

Answer 1

운동을 하게 되면 혈류가 증가해서 일시적으로 팽창 되는 경우가 있으며 몇 시간 지나면 다시 원래대로 돌아옵니다.

하지만 반복적으로 운동을 하게 되면 혈관 벽이 탄력성을 얻고 약간 굵어 질 수는 있는데 이건 건강한 변화 입니다!

Answer 2

안녕하세요.

운동을 하면 근육 사용이 증가하면서 혈류량이 많아져 일시적으로 혈관이 확장됩니다. 특히 웨이트 트레이닝처럼 강도

높은 운동은 혈관이 도드라져 보이게 만듭니다. 장기적으로는 혈관벽이 튼튼해지고 약간 굵어질 수 있지만 눈에 띄는

굵기는 대부분 일시적인 현상이라고 보면 됩니다. ㅎ

Answer 3

웅 맞아요, 운동하면 특히 웨이트 같은 거 할 땐 혈관이 펌핑돼서 더 튀어나와 보여요!
운동할수록 근육 커지고 체지방이 줄면 혈관이 더 도드라져 보이는 게 자연스러운 현상이에요.
팔에 혈관 많이 보이는 건 건강 문제라기보단 체형이나 체지방 때문일 확률이 높아요.
좀 징그러워 보일 수 있지만 대부분 괜찮은 거니까 너무 걱정 안 하셔도 돼요 :)