지인 아내분이 최근에 유방에 있는 혹을 제거했다는데요. 호르몬 양성이라서 어떻게 식단을 해서 먹어야할지 고민된다고 해서 대신 문의드려요. 혹시 여성호르몬 활성에 도움이 되는 영양소는 어떤게 있나요? 그리고 영양에 좋은 식단은 어떤 음식을 위주로 짜야하는지도 알려주세요.
