식단 관리하는 사람에게 밥한그릇과 칼국수 한그릇 어느게 칼로리가 많은가요?

Question

평소 식단관리하면서 다이어트하는 사람한테 저녁 먹는다고 가정할때 밥한공기 식사 또는 칼국수 한그릇 식사 어느게 칼로리가 많은가요?

Answer 1

안녕하세요. 시뻘건물총새152입니다.

밥한공기는 대략 300~350칼로리 정도이고 칼국수는 대략 450~550칼로리 이므로 칼국수가 더 살이 찌는 음식이라 할 수 있겠습니다.