손목부터 팔까지 너무 불편합니다. 어디 병원으로 가야 할까요?

Question

4월 27에 똑같은 질문을 올렸었는데요. 그때는 손목부터 통증이 심하고 손목부터 일자로 쭉 밑의 팔까지 누르면 아프고 저릿하다고 했네요. 그때가 중요한 서류랑 비자관련 일이 있어서 핸드폰이랑 노트북을 30시간 이상 밤 새면서 했었는데 그때부터 아프기 시작했고, 살짝만 움직여도 통증이 매우 심해서 팔을 뻗거나 기지개도 못 폈는데 지금은 불편하지만 가능합니다. 정형외과 방문에서 Xray찍고 비수술적 치료를 한 번 받았고요 전기치료와 빨간 램프처럼 생긴 레이저? 였던 것 같습니다. 문제는 1달이 넘은 지금도 빨간 원 안의 피부에 뭔가가 살짝만 스쳐도 손목 근처(긴속바닥근쪽?)가 저릿한 게 있어서요. 손가락으로 어느정도 압박을 주는 건 팔 어디든 아무렇지도 않은데 빨간 원 안 부위에 손가락으로 살짝 대고 비비듯 문지르는 건 힘줄이 지렁이마냥 꿈틀하는 것 같은 느낌이 드면서 저려요. 팔 바깥 쪽은 괜찮고요. 다시 한 번 정형외과로 가봐야 하는 걸까요? 운동은 안 한지 반 년이 넘었습니다. 곧 출국인데 걱정되네요.

김의균 · Accepted Answer

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손목 부터 팔까지 불편함이 있다면 근골격계적인 문제일 가능성이 높으며 이러한 증상이 있는 경우 정형외과에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시는게 좋을 것으로 생각되며 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

이동진 · Answer

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 부터 팔까지 통증으로 불편이 있으시군요.핸드폰이나 컴퓨터 등 반복되는 무리한 사용으로 인한 팔꿈치 손상으로 염증이 발생한 것 같습니다.팔에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시게 되면 증상이 더 악화될 수 있기 때문에 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

송진영 · Answer

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목부터 팔 저림과 피부과민증은 신경손상 가능성이 있으니 재진료가 필요합니다. Xray로는 신경 문제 확인이 어려워 신경전도 검사나 mri 추가 검사를 권장합니다.출국 전이라면 빠른 진단과 치료를 위해 정형외과나 신경과 재방문하시고, 증상 악화 시 즉시 치료 받으세요!

김덕현 · Answer

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상에 체크한부분으로 통증과 불편감이있다면 근육의 과도한긴장이나 염증, 신경압박등에의해서 생기는 증상일수있습니다 손가락을 많이사용하거나 손목을 구부리는 동작을 많이한다면 근육들이 많이 긴장되면서 나타나는 증상일수있는데요 이럴때에는 가벼운 스트레칭과 마사지를 적용하는것이 좋은데 자극을했을때 불편감이 심해진다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋으니 가까운 정형외과를 방문해 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정형외과나 재활의학과등의 근골격계와 관련된 의료기관에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.사진으로 표시하신 부분의 감각이상이나 저림 증상은 주변 신경의 자극 또는 압박에 의해서 발생할 수 있는데요,평소 업무나 생활습관이 손에 지속적으로 압박이나 긴장을 가하는 경우나 근골격계 질환인 손목터널 증후군 또는 경추 추간판 탈출 등에 의해서 나타날 수 있습니다.

채홍석 · Answer

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.정황을 보아서는 과사용증후군의 일환입니다. 움직임에 제한이 없다면 충분한 휴식을 취하면 호전이 될 것 같습니다. 이미 진료를 받으셨으니 구조적인 치료가 필요한 병변은 없으신 것 같네요스트레칭을 충분히 하시고 해당팔을 회복할때까지 사용하지 마시고경과를 확인해보세요곧 출국이시라서 외국에서 진료를 받기 어려우시면가기전에 다시 한번 병원에서 확인을 해보시는 것도 좋겠습니다.