금요일 저녁이면 헬스장에 가기 싫은데 왜그럴까요?

Question

운동을 좋아 하는데 퇴근하고 집에오면 ~

꼭 금요일 저녁에 헬스장 가기가 싫어요

왜그럴까요?

금요일 저녁에는 사실 헬스장에 사람도 얼마 없어서

운동하기 좋은데 왜 저도 똑같이 안가려고 하는 걸까요?

운동가기 싫을때 어떻게 하시나요

헬스장.. 운동 꾸준히 잘 하시는분들 조언 부탁드립니다

Answer 1

금요일 저녁이면 아무래도 평일의 마지막이기도 하고, 약속이나 유흥 등 유혹거리가 많기 때문에 다소 의지를 잡고 운동하기에 어려움이 있어요. 그럴수록 더 마음을 다잡고 계획을 상기시켜 운동을 이끌어 가심이 중요합니다.

Answer 2

헬스장 가기 가장 싫은 요일은 금요일 월요일 일요일 목요일 화요일 수요일이 있습니다

사실 모든 요일이 가기 싫은거 아닐까요

갈사람은 눈이와도 갑니다