그런 상황이라면 열심히 하는 동료이니까, 있는 그대로 말하시면 될 것 같습니다.
동료분에게
"동료님, 요즘 일 하느라 많이 힘드시지요? 열심히 하는 모습 존경스럽습니다. 다만 제가 조언드릴게 하나 있는데요. 일을 하다가 막히면, 스스로 고민하고 해결해보아야 실력이 늡니다. 그런데 동료님은 조금만 막혀도 바로 주변에 도움을 요청하시더라고요. 이러면 다른 직원들도 번거롭고, 동료님 실력도 느리게 발전합니다. 실수해도 괜찮으니, 중요하고 급한 일이 아닐 경우에는 스스로 해결하시려는 노력을 먼저 해 보시는 건 어떠세요?"
대충 이런 내용으로 (형식은 변경하셔서) 말해보시면 어떠신가요?