영야제를 평소 올리브캡슐 오메가 캡슐 공복에 먹는데 괜찮을까요?

Question

성별

남성

나이대

40대

평소에 영양제를 일어나서 공복에 먹는게 올리브유캡슐하고 오메가3 캡슐 두종류부터 먹고 히루 시작하는데 공복에 먹어도 괜찮은 영양제 일까요???

Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

오메가 3는 공복에 복용시 흡수율이 저하되고 위장장애 부작용 확률도 증가할 수 있으니 가능하면 식후 복용해보시는걸 권해드립니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김민경 약사입니다.

올리브유캡슐은 공복에 괜찮구요 웬만하면 오메가3는 지용성약물이기때문에 식후드시는 것이 더 흡수가 잘되겠습니다.