닭가슴살은 타부위보다 살이 안찌나요?

Question

치킨을 먹을 때 닭가슴살 위주로 먹으면

살은 그냥 다른 부위를 먹는 것보다 덜 찌는지 궁금합니다

그리고 치킨의 튀김껍질을 벗겨내고 닭가슴살을 먹으면 일단 닭과 칼로리 차이가 크네 없는지도 궁금하네요

Answer 1

안녕하세요. 상냥한토끼입니다.

1.닭가슴살은 대부분 단백질로 이루어져있어서 살이 덜찝니다. 살찌는 것에 대해서 다른 부위보다 낫습니다.

2.치킨은 닭에 염지작업을 하기 때문에 염분이 있어 살찔 가능성이 있습니다.

3.튀김껍질을 벗겨도 기름이 스며들어있어 살이 찔 수 있습니다.

대안: 치킨은 닭가슴살 위주로 가끔 드시고 닭은 삶아 먹는 것이 가장 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 완벽한갈매기36입니다. 네. 닭가슴살은 다른 부위에 비해 지방이 거의 없기 때문에 칼로리가 가장 낮고 살이 거의 찌지 않습니다.^^

Answer 3

안녕하세요. 똘똘한개구리229입니다.

닭가슴살에는 다른부위보다 지방함량이 적기 때문에 살이 덜찝니다.

하지만 치킨 자체가 기름에 들어갔다 나온것이기 때문에 치킨옷을 벗겨내고 드신다고 해도 삶거나 찐 닭가슴살보단 칼로리가 더 높습니다.

Answer 4

안녕하세요. 성실한카구101입니다.

아무래도 지방부위가 없으니 칼로리가 많이 낮아요 다만 많이 먹으면 닭가슴살도 살이 찝니다 고로 모든음식은 적당히 섭치하세요