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아하에서 찾은 354건의 질문
- 소아청소년과의료상담Q. 60일된 신생아 분유관련 문의드립니다 ^^원래 1g도없어야하는게 맞는건지 아니면 좀 있어도 되는건데 규제가 엄격해져서 그런건지 궁금해요2. 어떤소아과선생님은 분유성분 다 필요없다 제일싼거 먹이라고하는데 맞는이야기일까요?어떤걸 제일중점적으로 봐야할까요?dha ara 함유많은게 좋을까요? 혼합수유하고 있는 기준으로 어떤걸 중점적으로 봐야할지 유기농라인으로 먹여야할지 궁금합니다답변감사드려요
- 식습관·식이요법건강관리Q. C8 15ml부터 시작하라고 하셧느데요15ml면 분말로 몇 g이죠? 물 1ml가 1g으로 알아서요.분말제품도 상관은 없는 거겟죠여름에 해외 직구는 상할 염려가 잇겟죠 그러니간 냉장 보관 해랴겟죠
- 식습관·식이요법건강관리Q. 치즈로 유산균 효능 보고 싶다면 소량씩1g밖에 못 먹고 나머지로 19g 맞췃다면 1g밖에 못 먹은 치즈 유산균은 효과가 없을가요(치즈마다 유산균 종류가 다르더라구요)- 졸라 브리 에멘탈 고다 코티지 모짜 요거트 번갈아 가며 먹을려구요
- 내과의료상담Q. 만성 궤양성 대장염 환자 구토,복통,물똥아시는 분 계신가요?약: 마그밀정(변비치료제,제산제/1회3정씩), 펜타사서방정1g(궤양성대장염,크론씨병/1회2정씩)
- 영유아·아동 식단건강관리Q. 60일된 아기 분유상담 부탁드립니다 감사합니다원래 1g도없어야하는게 맞는건지 아니면 좀 있어도 되는건데 규제가 엄격해져서 그런건지 궁금해요2. 어떤소아과선생님은 분유성분 다 필요없다 제일싼거 먹이라고하는데 맞는이야기일까요?어떤걸 제일중점적으로 봐야할까요?dha ara 함유많은게 좋을까요? 혼합수유하고 있는 기준으로 어떤걸 중점적으로 봐야할지 유기농라인으로 먹여야할지 궁금합니다답변감사드려요
- 기타 의료상담의료상담Q. 현재 정신 및 신체 상태 진단(추가로 약물에 의한 영향 여부)잘못된 건지 모르겠습니다.참고로 과거 2년전에 군대에서 폭세틴캡슐 20mg을 30정 그리고 다나젠에페리손서방정(75mg), 아베졸정10밀리그램, 이디올투엑스정(90mg), 크리페낙정(0.1g), 씨ㆍ아이ㆍ에이캡슐을 각각 14정을 한번에 먹었던 적이 있었습니다.질문 1. 저의 현재 정신 상태는 어떤가요 단순히 게으른 건가요 아니면 머리에 문제가 있는 건가요?질문 2. 과거에 한 약물 복용으로 정신상태와 머리에 영향을 줄수 있나요 그리고 저의 현재 상태가 약물의 영향 때문일수 있나요?질문 3. 이미 2년이나 지났는데 신체에 문제가 있을까요 검사를 받아봐야 할까요?(약물 복용 3개월 정도 후에 누가 심장을 움켜잡고 심장이 뛰다가 멈춘 듯한 느낌이 들어 가슴을 잡고 윽하며 얼굴이 벌게져 앞으로 힘없이 숙여졌으며 한 20초 후에 괜찮아진 적은 있습니다. 이후로는 이정도로 이상증상이 있었던 적은 없습니다.)
- 다이어트 식단건강관리Q. 다이어트 식단 많은 조언 부탁 드립니다.공복 유산소(9km/h 속도로 30min)아침 고구마 100g = 163kcal / 탄수 40g, 단백질 1g, 지방 0.15g, 당류 14g아몬드 브리즈 300ml = 45kcal / 탄수 1.2g, 단백질 1.5g, 지방 3.6g, 당류 0g계란 흰자팩 100g = 50kcal / 탄수 0g, 단백질 12g, 지방 0g, 당류 0g닭가슴살 1개 = 105kcal / 탄수 2g, 단백질 20g, 지방 2g, 당류 2g총합513kcal / 탄수 43.2g, 단백질 34.5g, 지방 5.75g, 당류 16g=> 공복 유산소 후 많이 떨어졌을 글리코겐을 위해서 탄수랑 당류가 높은 고구마를 배치했습니다.점심목살 구이 100g = 265kcal / 탄수 0g, 단백질 22g, 지방 14g, 당류 0g또띠아 한 장 = 140kcal / 탄수 24g, 단백질 3g, 지방 3.5g, 당류 2g토마토 소스 2~3스푼 = 50kcal / 탄수 6g, 단백질 4g, 지방 3g, 당류 4g양상추 무시 가능깻잎 무시 가능토마토 반 절 10kcal / 탄수 3g, 단백질 무시, 지방 무시, 당류 1g총합465kcal / 탄수 33g, 단백질 29g, 지방 20.5g, 당류 7g간식코코볼 = 60.6kcal / 탄수 6.6g, 단백질 11.88g, 지방 0.4g, 당류 1g아몬드 브리즈 300ml = 45kcal / 탄수 1.2g, 단백질 1.5g, 지방 3.6g, 당류 0g단백질 쉐이크 = 115kcal / 탄수 2g, 단백질 22g, 지방 2g, 당류 1.6g총합220.6kcal / 탄수 9.8g, 단백질 35.4g, 지방 5.6g, 당류 2.6g5:00 저녁저녁 => 782kcal 이하, 탄수 70g 이하, 단백질 21g 이상, 지방 8.15g 이하를 지키는 적정 선에서 자유식 밥 한 공기게 닭가슴살 하나면 얼추 됨. 6:30~8:30 웨이트+복근총합1981kcal탄수 - 156g단백질 - 120g지방 - 40g약 이미 2주정도 진행해보고 가장 맞는 방식으로 수정해보았어요. 그리고 영양성분은 실제 집에 있는 재료들을 참고했답니다. 많은 조언 부탁드립니다!
- 환자 식단건강관리Q. 칼륨 한번에 몇 mg까지 섭취 가능할가요칼륨 수치가 낮아서 먹으려는데 고함량이면 나눠 먹으라던데 토마토 200g 먹어도 칼륨 하루 섭취량 못 채우니 2g 정도는 섭취할려고 합니다 1g씩 2번 먹는다 생각하면 될가요
- 기타 영양상담건강관리Q. 청국장 된장 증량하기, 하루 섭취량..10g 먹으면 1g 소금을 섭취하는데 청국장, 된장 각 20g씩은 괜찮겟죠 소금 5g이 안 되서요(치즈, 버터 등도 안 먹는다 치면)
- 약 복용약·영양제Q. 감기약(항생제)으로 인한 설사 괜찮은건지 궁금합니다.0.3g/1정올로틴정 5mg/1정 (점심제외)슈다페드정 60mg/1정 (점심제외)무코바정 0.1g/1정코대원포르테시럽 20ml점심제외 알약 제외 하루 3번 먹고 있습니다.혹시 설사를 안하려면 약을 몇개빼고 먹어도 될지, 뺀다면 어떤 약을 빼야할지도 궁금합니다.