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아하에서 찾은 1,000건의 질문
- 식습관·식이요법건강관리Q. 이렇게 먹는다면 몇 칼로리정도 나올까요?누룽지 56g, 나물이 70g 했습니다. 참기름으로 간이 된 콩나물, 버섯이 섞인 반찬인데 받은 것이라 정확한 칼로리 계산이 어렵더라구요😅
- 내과의료상담Q. 우상복부 통증원인이 뭘까요? (피검사 결과 값 포함)안녕하세요.최근 우상복부 통증과 백혈구 호산구 수치가 800~920 사이에서 약 1년간 관찰되어,호산구 증가증(경증)으로 확진되어, 이번주 대학병원에서 피검사를 했고 결과는 나온 상태입니다.통증은 우상복부, 반사되는 등(허리), 그리고 날개뼈 부근까지 뻐근함이 있습니다.그리고 최근에는 명치와 심장 부근에 욱신거림(따끔거림)도 있습니다.작년10월에 복부CT 촬영 2회하면서, 좌측 요로결석 확진 후 수술 받았었는데,좌측 요로결석으로 고통받기 전의 전조증상과 비슷한 통증입니다.황달, 설사, 회색변, 오심, 발열, 맥박이상, 체중감소는 없고,복부팽만감, 육체피로감, 배뇨증가는 몇달째 계속 있습니다.2024년 6월 5일에 대학병원 피검사 결과는,(검사명 / 결과값 / 참고치)---------------------------------------------------Vit B12(EIA) / 401.00 / 211~911---------------------------------------------------Eosinophils(혈액) / 900 / 50~500Absolute Lymphocyte count / 1720 / -Absolute Neutrophil count / 1706 / 1600~7000Basophil / 0.9% / 0%~2%Eosinophil / 19.7% / 0%~5%MCH / 28.8pg / 28~34MCHC / 31.9(g/dL) / 32~36MCV / 7.1 / 7~11PCT / 0.16% / 0.12%~0.38%PDW / 47.6% / -RDW / 12.6% / 11.5~14.5Reactive lymphocyte / 2.3 / -Absolute reticulocyte count / 49800uL / -Band / -Blast / -Corrected Retic / 1.0% / -Hb / 15.0(g/dL) / 13~17Hct / 46.9% / 39~51Immatrue cell / -Lymphocyte / 35.5% / 20~44Metamyelocyte / -Monocyte / 4.1% / 2~9Platelet / 221(-*10^3/mm^3) / 150~400Promyelocyte / -RBC / 5.19(-*10^6/mm^3) / 4.3~5.6RPI(Reticulocyte production index) / 1.0% / -Segment neutrophil / 37.5% / 50~75WBC / 4.55(-*10^3/mm^3) / 3.8~10myelocyte / -Reticulocyte% / 1.0% / 0.5~1.5---------------------------------------------------ALT(SGPT) / 24(U/L) / 7~40AST(SGOT) / 16(U/L) / 10~40Albumin(serum) / 4.8(g/dL) / 3.5~5.2Alkaline Phosphatase / 95 / 35~123BUN(serum) / 13.4 / 8.22Creatinine(serum) / 0.76 / 0.5~1.2GAMMA-GT / 48(U/L) / 7~72Protein(serum) / 7.6 / 6.82Total bilirubin / 1.03(mg/dL) / 0.1~1.2hsCRP / <0.05(mg/dL) / 0.05~0.5---------------------------------------------------입니다.해당 피검사에서 색깔로 특이하게 표기된것은,[Eosinophil]와 [Segment neutrophil]인데,그 외에 수치들은 다행히 얼추 참고값 사이에 들어가더라고요.위치상으로 간, 담낭, 췌장 부위 통증이 있는데..피검사는 단순지표로 봐야한다면,정확한 진단은 초음파검사와 CT촬영을 해야하겠지요?근데 걱정인것은..2023년 10월 : CT촬영 2회 (요로결석 수술)2024년 04월 : CT촬영 2회 (긴장성두통 뇌CT, 흉부CT)벌써 1년이 안된 기간동안 CT촬영만 4번을 했는데..통증이 있고 원인을 확인하기 위해 CT촬영을 한것이지만,너무 많이 촬영한것이라 생각됩니다..의사분들도 잦은 CT촬영은 피하는게 좋다고 하지만,팔다리가 아닌 내장기관에 통증이 있어서,큰 병이 아닐까 걱정되는 마음에 병원에서 진료를 받는건데요.그때마다 X-Ray 와 CT촬영 등이 있었습니다.방사선 피폭이 너무 횟수가 많다보니 걱정인데..지금 우상복부 통증 범위가 점점 넓어지다보니 또 걱정이네요..주말에는 병원이 진료를 안하기에,인터넷에서 지식을 얻고자 찾아보는데,단순히 통증을 참고 살기에는 약 6~8개월째 통증 부위가 점점 넓어져서.. 불안한 마음도 있고, 실제로 잠을 자다가 불편한 옆구리 통증, 등의 뻐근한 통증으로 새벽에 깨는 경우가 종종 생기고 있습니다.어쩔수 없이 복부CT를 또 찍어봐야하는지..너무 걱정입니다.
- 내과의료상담Q. 연당기 차고 혈당관리중인데 혈당 수치가 점점 이상해져요연당기 차고 혈당 관리중인데 8시반에 감자180g,닭가슴살70g,아몬드5알먹고 운동안했습니다식1 122식1.5 100식2 131식3 99식3.5 155 (운동함)식4 102이런수치입니다 괜찮은건가요?멀먹어도 요즘 이런식의 추이를 보이고있습니다..
- 반려동물 건강반려동물Q. 노령견 췌장염 사료양 궁금합니다..맨 위에 2kg 그 밑에 4kg 사진로얄캐닌 로우펫사료입니다.3~3.3kg 왔다갔다 합니다.몸은 조금 말랐거나 정상느낌입니다.사료가이드는 대략 70g정도 급여로 생각되는데요.노령견이면 조금 더 줄여서 해야 하나요?(하루 3번 15분씩 산책, 실외 대변 2번 합니다.)(손가락 1~2마디 크기, 딱딱하지 않고 적당한 무름)평상시 급여-아침 15~18g-점심 15~18g-저녁 20~24g-합 50~60g더 달라고 종을 치는데.. 췌장염 또 그럴까봐 겁나서 더 늘리지 못하고 있어요.
- 생활꿀팁생활Q. SKT 가성비 있는 요금제 추천 부탁 드립니다.안녕하세요.SKT 가성비 있는 요금제 추천 부탁 드립니다.월평균 70G 정도 데이터를 사용하고 있습니다.혹시 가족간 또는 요금제 알뜰하게 가입하고 싶은데 괜찮은 요금제 없을까요?
- 다이어트 식단건강관리Q. 운동 안한 날도 단백질 보충 하는게 좋나요?홈트만 하다가 운동을 더 열심히 해야겠다는 생각으로 1달전부터 헬스장 등록하고 닭가슴살, 단백질 보충제 먹으면서 운동하고 있습니다.운동한 날은 단백질 70g정도 먹고 있는데운동 안한 날도 똑같이 먹어야 할까요?
- 반려동물 건강반려동물Q. 최소한으로 검사로 쿠싱 증후군 판별하는 방법에 대해 궁금합니다허리디스크며 기관협착이며 여러가지 이유로 다이어트를 위해 하루 70g 종이컵 한컵 주는데도 오히려 4.3kg 정도로 살이 쪗습니다... 헥헥 거리는 증상이 조금 있을때도 있고.. 빈맥 증상은 샤워할때 한번 그런것을 확인했고..오줌을 하루에 10번 이상 보며.. 변은 하루에 한두번정도 눕니다.. 변 상태는 양호하며.. 소변을 아주 조금씩 아주 많이 누는 증상이 있어서 병원에 어제 간것이며.. 양쪽 신장에는 결석이 조금한것이 여러개 있으며.. 그밖에는.. 정말 아픈애 맞나 싶을정도로 잘뛰어놀고 잘먹고 잘쌉니다.. 방광염도 의심된다하시고.. 고혈압이 있는것을 어제 확인했고 수치는 200이며.. 단백뇨가 있으며.. PH는 8-9 입니다.. FM 대로 하는것만이 유일한 방법이라면 그렇게 하겠지만 검사를 정말 최소화하고 싶은 마음이 간절합니다..
- 생활꿀팁생활Q. 어묵바 탄수화물이 너무 적은데 이게 가능한가요?야채어묵바 라고 되어있는 제품을 먹었는데 70g 중 단백질 8g 탄수화물 8g이었습니다.어묵이 반죽때문에 탄수화물이 많다고 알고있는데, 이게 말이 되는 수치인가요?야채맛도 안느껴지고 일반 어묵바 먹는 느낌이었습니다.
- 내과의료상담Q. 단백질 과다 섭취시 거품뇨 정상인가요?51g정도라했을때 70g이상? 섭취한 날에는 소변에 거품이 보입니다. 아주 심한정도는 아니지만 단백질 과다섭취한 날에만 어김없이 거품이 보입니다. 50g정도만 먹으면 거품이 안납니다.이게 정상인가요? 제 신장기능에 문제가 있는걸까요? 신장내과에 가봐야할까요?참고로 헬스를 심하게 하진 않습니다.아래건 1년전 대장내시경 한 날 같이 한 소변검사결과치라 며칠간 음식섭취를 제대로 못해서 정확한 검사결과는 아니라 생각하지만 참고로 남깁니다혈청 크레아티닌 0.56 신사구체여과율 135당시 단백뇨 없다고 했었음
- 기타 영양상담건강관리Q. 하루에 단백질을 100을 먹어야 한다면 한 번에 먹는게 좋나요? 여러번 나눠서 먹는게 좋나요?제 체중은 70kg로 1일 단백질 섭취량이 70g 정되 되는데요. 한 번씩 고기로 식사를 하는 날에 단백질 보충제까지 먹으면 한번에 섭취가 가능한 양입니다. 그런데 어디서 보니 한 번에 먹는 거 보다 나눠 먹는게 더 좋다는 말도 있던데 어떤게 좋은가요?