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아하에서 찾은 1,000건의 질문
- 생활꿀팁생활Q. 매일 아침에 일어나면 너무 피곤해요 해결방법좀알려주세요하루에 6-7시간정도자는데 아침에 일어나면 피곤하고 머리가 아파요 비타민c도 자주 챙겨먹는데도 효과가 없는것같아요ㅠ 효과있는영양제 좀 추천해주세요
- 내과의료상담Q. 간혈관종은 ct촬영이 필수인가요?C반응단백 0.67 (0~0.5)동맥혈관 채혈 검사 결과(정상범위):pCo2(35-45): 34, pO2(75-100):91,Hco3(23-29):20.6, BE(-2~2):-3.63. 위 내용과 별개로 간 때문에 정기 피검사를 해보면 적혈구 수치가 계속 조금 높게 나옵니다. 담배 술은 않합니다. 제가 검사한 병원 적혈구 수치 정상범위는 3.68~4.83 10^6/uL 일때 '20/12/3 :5.10, '21/6/2 :4.90, '21/9/27:5.21 입니다. (9/27 :호흡곤란 때문에 피검사) 어떤글에서 적혈구 수치가 높으면 폐문제 있을 수 있다고 하는데 저 정도로 높아도 폐에 문제 있을 수 읺나요? 길고 복잡한 글 읽어 주셔서 감사합니다.
- 기타 영양상담건강관리Q. 비타민 b군은 각각 다 다른건가요?비타민 b는 1 2 3 5 6 7 9 12등등으로 나뉘고몸에서의 역할은 다 다름에도 b로 통합되어 있는데비타민 c를 제외한 모든 수용성 비타민을 b라고 정의되는건가요?
- 정형외과의료상담Q. C-PEPTIDE는 운동의 영향을 안받나요?있습니다.당화혈색소 5.8나왔을 당시 BMI수치로만 27정도였고 지금은 BMI가 21정도입니다.키 178에 과거 86키로였고 현재는 67~68키로 입니다.헬스를 하며 근육을 키우며 식단도 조절하지만 식후혈당이 생각보다 많이 튀어 C-PEPTIDE검사를 해봤습니다.당부화 검사는 아니었고 공복 한번재고 3일뒤 식사후 2시간뒤 채혈후 검사했습니다.공복은 혈당 103에 C-PEPTIDE 0.97식후 2시간은 혈당 98에 C-PEPTIDE 2.40이 나왔습니다.* 이검사에서 당화혈색소는 5.6이었습니다.여기서 문제는 제가 식사후 오르막길을 오르며 숨이 턱까지 찰정도의 활동을 하게 되었고 그로인해 혈당에 영향이 갔을거라 생각합니다. 제가 궁금한것은첫번째 질문,1)C-PEPTIDE는 운동을 했다고 하더라도 정확하게 측정이 되는지요?2)아니면 운동을 하며 혈당이 조절되었으므로 인슐린분비가 필요가 없어 낮게 측정될수도 있는지요?두번째 질문,자료를 찾아보면 일반적으로는 공복에 3~4배정도가 일반인이라고 하는데 저는 췌장능력이 많이 부족한거로 생각하는게 맞을까요?
- 영양제약·영양제Q. 영양제 여러 개를 섞어 먹어도 되는지 궁금합니다.현재 - 오메가 3- 밀크씨슬- 비타민 C- 멀티비타민 및 미네랄비타민 (비타민B군(1,2,3,5,6,7,9,12), 비타민 C, E,K, 아연, 마그네슘)- 종합영양제(루테인, 테아닌, 밀크씨슬, 비타민 B군(1,2,3,5,6,9,12))이렇게 5가지 먹고 있고 각 성분의 함량은 최적 섭취량의 상한선을 넘지 않는 것을 확인했습니다. 그렇다면 문제 없이 모두 먹어도 되는 것일까요? + 홍삼 (진세노사이드) 도 함께 먹어도 되는 것인지 궁금합니다.
- 임금·급여고용·노동Q. 야간월급계산도와주세요노무사님들1.25명미만중소기업2.2021.04.12입사 아직 재직중사업장이 두개여서 21.04.12a원장님 앞에 있다가 21. 7월달에 b,c원장님들 앞으로 이전을했어요 다시22.03.01 a원장님 앞으로 이전을 시켰구요3.주4일 일월화수 근무/목금토 휴무4.저녁10시 -오전8시:30분 최저임금휴게시간 오전 12시 -오전2시 휴게시간에는 시급 안줌5.근로계약서작성함7.동물병원인데 3월부터 24시간을 운영하여 제가 야간을 하는데 야간은 처음이여서 제가 정상적으로 받고 있*는지 궁금해서요 노무사를 이용한다고 병원에서는 말하지만 3월 추가수당을 아직 받지 못해서요제가 궁금한거는 월급과 추가수당 입니다 추가수당에는식비 휴일 수당 추가 근무 등이 있다고 들었어요식비는 나온날 곱하기 5000원이라고 하셨고 나머지는 아직 못받아서 모르겠습니다 1일9일 휴일날 일을 다해서 휴일수당이 나오는거 맞죠?또 3월24일31일날 제가일을 대신나와했는데 이금액까지 궁금합니다아 3월1,2,6,7,8,9까지는 저녁10시-오전 8시 까지 했습니다 즉 3째주(13일) 부터 오전 8시30분으로 근무 시작한거에요!
- 영양제약·영양제Q. 비타민제 복용에 대한 질문입니다.어머니께서 67세이신데요.해당 나이에 맞는 비타민을 찾고 있는데요.종합비타민제가 나은지 아니면 비타민B(1300mg), 비타민C(1000mg), 비타민D(1000IU) 각각 따로 구입해서 동시에 섭취하는게 나은지 문의드려요.
- 약 복용약·영양제Q. 47세 남성 영양제 복용 관련 문의요즘 살이 쪄서 혈압이 조금 있는 편이고, 고지혈증이 약간 있는 편입니다. 약을 복용하지는 않습니다. 면역력 때문인지 코로나백신 이후 팔꿈치근육염증 통증으로 영양제를 복용하려 합니다. 장거리운전의 피로때문에 엑세라민엑소를 2달여 복용했는데 피로회복 효과는 좋은데 너무 강한 느낌이라 일단 중단하였습니다. 현재 가지고 있는 제품은 1. 센트*포맨(멀티비타민미네랄) (마그네슘,비타민A,D,E,K,B1,B2,B6,B12,C,엽산,칼슘,아연,셀레늄등)2. 크릴오일500mg (EPA 65mg, DHA 40mg, 인지질 290mg, 아스타잔틴 150ug) 3. 서울약*신협 천0 홍삼스틱 (진세노이드 37mg)4. G*C밀크시슬 1300MG5. G*C보스웰리아 450MG6. 락*핏 생유산균로얄 (실크피브로인) 7. 엑세라민X소(보유만),8. 솔* 폴리코사놀20mg(유통기간전달에완료) 을 준비 했습니다. 적절한 복용 시간 구성 (예를 들어 아침공복 1,2,3/ 조식후 4,5/중식후 6,7/ 취침전 8등 ) 과 더 필요한 영양제가 있는지 궁금합니다. (루테인, 오메가3 고려중)
- 화학학문Q. 원자량을 알때 원자비와 무게비를 어떻게 구하나요?fe원자량이 56 c원자량이 12인것을 알겠는데 fe3c 의 원자비는 fe:c=3:1=75:25무게비는 fe:c=93.33:6.67 이 어떻게 나오는지 궁금합니다
- 생활꿀팁생활Q. C언어에서 옆으로 된 모래시계를 출력하는 방법은 무엇인가요?C언어에서 옆으로 된 모래시계를 출력하는 방법은 무엇인가요?예를들어서 5를 입력받으면1 13 2 6 10 14 3 7 9 11 15 4 8 12 16 5 17이런식으로 나와야 합니다. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 1213 14 15 16 17이렇게도아니고 옆으로 눕히려고하니까 어떻게 할지 모르겠습니다.도움 부탁드립니다.