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아하에서 찾은 375건의 질문
- 기타 고민상담고민상담Q. 습관처럼 커피를 마시는데 고칠 수 있을까요?커피를 많이 마실 때는 메가커피 기준 하루 2L정도 마시는 날도 있고,커피를 안마시면 불안하고, 신경이 날카로워지고, 일이 잘 안풀리는 느낌을 많이 받습니다.이러다보니 습관처럼 커피를 마시게 된지 3개월이 넘은 것 같고,이를 줄일려고 노력했는데, 위에 서술했득 불안증상, 신경 예민 등이 발목을 붙잡아서계속해서 커피에 손이 가게 됩니다.어떻게 하면 심리적인 압박을 줄여서, 커피 마시는 행위를 줄일 수 있을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 하루 물 2L 이상 먹을라고 하는데 너무 많이먹게되면 몸에 안좋을까요?안녕하세요궁금즘이 생겨 질문을 남겨보게 되었습니다.하루에 물 2L이상먹으면 좋다고 들었습니다.혹시 2L이상부터 제한없이 계속 먹으면 몸에 해롭지는 않을까? 질문남겨봅니다. 감사합니다.
- 생활꿀팁생활Q. 물을 자주 마실 수 있는 습관이 있을까요?하루에 물을 2L 정도는 마셔야 한다던데 저는 이상하게 물이 잘 안 마셔져요..그렇다고 해서 음료수를 많이 마신다 거나 그렇지도 않은데 말이죠특히 일어나자마자 마시는 물은 마시고 나면 속도 안좋고 그래요ㅠㅠㅠ물을 많이 마시고 싶은데 팁이 있을까요?
- 이비인후과의료상담Q. 하루에 물어느정도 마셔야 정상인가요?TV나 뉴스 신문에서 보면 하루에 물2L이상 마셔야 몸에 좋다고 그러는데 실제로 먹는거보면 1리터도 먹을까 말까 그러는데 우리나라 사람들 물 많이 안먹나요? 그리고 수분 섭취를 많이함으로 소변을 많이보면 아미노산이라든지 몸의 중요한 영양소가 많이 빠져나간다고 들엇는데 어떤게 좋은 건가요?
- 기타 의료상담의료상담Q. 물을 많이 마시면 안좋은가요?일반적으로는 하루 2L의 물을 마시는 것이 좋다고 알려져 있습니다. 그런데 물을 그 이상으로 많이 마시면 부작용이 있나요? 극단적으로, 하루 10L를 마신다고 하면 어떤 효과가 있을까요???
- 기타 의료상담의료상담Q. 물을 하루에 2L 이상 마시면 몸에 해롭나요?저는 어느순간부터 물을 자주 많이 마시게 되어서 현재는 2L 이상 씩 마시고 있는거 같습니다. 그리고 당뇨와 같은 병은 없습니다. 그냥 습관이 되서 물을 자주 마시는건데 혹시 이게 너무 많이 마시게 되면 건강에 오히려 나쁠 수도 있다는 생각이 갑자기 들어서 질문 드립니다...
- 기타 의료상담의료상담Q. 요즘따라 자주 발생하는 오줌으로 인해 화장실을 계속 가게되는데 어떻게 해야 할까요?제가 물을 좀 많이 마시긴 해요펑소에 못해도 2L는 마시는데요땀으로 많이 내보내는 편이라 오줌을 별로 안 싸요.하루에 4번? 5번?오늘은 별로 안 움직여서 땀도 안 흘렸는데요그러던 도중 갑자기 오줌이 마려워서 싸고 물을 300ml 정도 마셨죠 그 후 1시간 동안싸고나서도 계속 마렵고 오줌이 남아있는 느낌이랑 불편한 느낌이 있더라고요왜 그런 건가요?병원 가봐야 하나요?
- 기타 의료상담의료상담Q. 밤에물을많이먹으면 안좋다거하던대 사실인가요?제가 자기전에 물을 몰아마시는 편인대자기전에 물을 마시면 안좋다고하던대사실인가요? 하루2L 마시려고 일부러 라도 마시는대 신장에 영향이 있나해서요자는동안에도 장기가 일을한다고하던대요
- 생활꿀팁생활Q. 물의 하루 권장량이 궁금 합니다.반갑습니다.보통 하루에 2L정도의 물을 마시는 것이 좋다고 하는데물을 너무 많이 마셔도 안 좋다고 하던데하루의 권장량은 어느정도가 적당한지그리고 물을 너무 안 마시게 되면 몸은 어떤 반응을 하는지 궁금합니다!
- 생활꿀팁생활Q. 물을 마시면 몸이 왜 부을까요?제가 하루에 2L이상 물을 마시고 있는데요.매일 2L이상 물을 마시면 좋다는 이야기도 들었고, 그냥 목이 말라서 수시로 마시는 편입니다.그런데 물을 평소보다 조금 더 마시게 되면 아침에 몸이 좀 붓는 느낌인데요.물을 마시면 왜 몸이 붓는건가요?