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아하에서 찾은 1,000건의 질문
- 재활·물리치료의료상담Q. 제 상태에서 적절한 운동 뭐가 있을까요?총 40-50분 정도 실내 자전거 타거나 걷기 운동을 하는데 이걸로는 부족한지 당화혈색소는 내려갔는데 한달에 6kg빠지더니 그 뒤로 살이 더 이상 안 빠져요. 유산소만 계속 해서 그런걸까요? 또 어떤 운동이 좋을까요?
- 임금·급여고용·노동Q. 주40시간이상 연장근로수당질문드립니다주 40시간 초과 근로에 대한 연장근로수당 적용 관련하여 질문드립니다.기간제 근로자 두 분이 격일제로 근무 중이며, 1회 근무 시 근무시간은 18:00익일 09:00 (휴게시간3-5시) 실근로 13시간입니다.원래는 화·목·토 근무였으나, 다른 근로자의 결근으로 화·목·금·토·일 근무를 하게 되었고, 이 과정에서 토요일 근무 시점에 주 40시간을 초과하게 됩니다.평일(토요일 포함) 근무 시에는 • 통상근로 8시간(1배) • 연장근로 5시간(1.5배) • 야간근로 6시간(0.5배 가산)로 지급하고 있습니다.1일 8시간 또는 주 40시간 초과시에 연장근로수당지급하는것으로 알고있는데이 경우 주 40시간을 초과하였다는 이유로, 토요일 근무 중 일부 시간(예: 오후 7시~새벽 2시)에 대해 연장근로수당 0.5배를 추가로 가산해야 하는지, 아니면 기존에 지급 중인 연장근로수당(1.5배) 안에 주 40시간 초과분이 포함된 것으로 보아 추가 가산은 하지 않아도 되는지 궁금합니다.
- 기타 영양상담건강관리Q. 마른비만과 드러난비만 어디가심각한가여?실친들중에여 2타입의 마른비만이 잇는데여,하나는 입이 짧고 진짜 적게먹어서 키 170정도에 무게가 40정도로알고여.다른하나는 먹어도 잘 안찌는거 가튼데 배는 좀 나온 마른체형 170에 50정도로 알고여.드러난 비만은 일단 무게가 100인데여.셋중에 누가 제일 심각한가여?
- 근로계약고용·노동Q. 한의원 근무시간, 근로계약서 작성.한의원에서 일한지 일주일 정도이고 평일 오전 9시반~20시(점심시간 1시간)주4-5일 정도 일하는데 아직 근로계약서 쓰기전입니다. 근로계약서를 요구하니 기존직원 10개월 일했는데도 아직 쓰지않았다고 하더군요 근로계약서 요구했는데 자꾸 미루면 신고해도 되는걸까요?그리고 지금은 일배우면서 근무중이라 평일 주4일에서 5일정도 일하는데 5일일경우 주 40시간이 넘는데 이것도 괜찮은건가요??
- 임금·급여고용·노동Q. 근무스케줄대로 어떻게 책정해야하는건지 도와주세요주40시간 5인이상 사업장 이구2026년도 설 명절 기준입니다ㅇA근로자2/16 휴일근무2/17 휴무2/18 휴일근무2/19 정상근무 2/20 정상근무(원래휴무일이나 출근)2/21 휴일근무2/22 휴일근무정상근로 8시간 시간외 40시간 b근로자2/16 휴무2/17 휴무2/18 휴일근무2/19 정상근무 2/20 정상근무2/21 휴무2/22 휴일근무 정상근로 16시간 시간외 16시간c근로자2/16휴일근무2/17휴무2/18 휴무2/19 정상근무2/20 정상근무2/21 휴일근무 2/22 휴무정상근로 16시간 시간외 16시간 맞는지 스케줄대로 짚어주시면 감사하겠습니다 🙏
- 기타 고민상담고민상담Q. 20-30대에는 직장이 있으면 돈을 차곡차곡 모으면 세월의 힘으로 돈을 벌 수 있는데 40 이후에는 투자가 답일까요?주변 지인분이 주식을 장기 투자해서 돈을 많이 벌었고 그 번돈으로 재투자를 하십니다.물론 고정수입도 있습니다. 나름 우량주를 매수해서 오래 묵히는 게 비법이라고 하더라구요.지금은 코인에서 주식으로 투자가 몰리는데 영끌해서 타이밍 좋을 때 투자하는 게 그나마 나을까요?
- 증여세세금·세무Q. 혼인신고 전 예비 배우자간 증여?????신혼희망타운에 당첨되어 다음주 결혼 예정된 사람과 집을 합칠 생각입니다.희망타운 가기 전 건너가는 전월세집입니다.혼인신고는 올해 11월 생각하고있고요.제 짧은 지식으로는 배우자간 6천까지 비과세라고 알고있어요. 현재 예비 배우자 이름으로 집 계약하고 저는 차용증을 써서 5천만원 넘길 생각입니다.연 3% 이자를 받고 공용통장을 개설해 각각 생활비를 차출할 생각인데(이자도 포함하여, 제가 60% 예비 배우자가 40%) 이렇게 진행하면 배우자간 증여 문제는 없겠죠??
- 부동산경제Q. 청약 특별공급 기존주택처분 관련하여 궁금합니다.차례에 한정하여 1세대 1주택의 기준으로 제35조의3, 제40조, 제41조 또는 제46조에 따른 특별공급을 신청할 수 있다. <신설 2025. 3. 31.>1. 본인 또는 그 배우자가 제35조부터 제49조의 규정에 따른 특별공급을 받은 사실이 있는 경우: 제55조2. 제1호에 해당하는 경우로서 본인 또는 그 배우자가 주택을 소유하고 있는 경우(다른 세대원이 주택을 소유하고 있는 경우에는 제외한다): 제35조의3제1항, 제40조제1항, 제41조제1항ㆍ제4항, 제46조제1항 및 제55조④ 제3항제2호에 해당하는 사람이 같은 항에 따라 특별공급을 신청하는 경우(공공주택의 공급을 신청하는 경우는 제외한다)에는 제41조제1항제1호라목2) 또는 같은 조 제4항제1호다목2)에 따라 부동산 가액을 산정할 때 기존 주택은 합산하지 않는다. <신설 2025. 3. 31.>⑤ 제3항(제2호의 경우만 해당한다)에 따라 특별공급에 당첨된 사람이 주택을 공급받으려는 경우에는 다음 각 호의 요건을 모두 갖춰야 한다. <신설 2025. 3. 31.>1. 기존 소유 주택의 소유권 처분 조건을 승낙할 것2. 기존 소유 주택의 소유권 처분에 관하여 제23조제4항 각 호의 어느 하나에 해당하는 서류를 사업주체에게 제출할 것3. 공급받은 주택의 소유권이전등기 전에 기존 소유 주택의 처분을 완료할 것[본조신설 2024. 3. 25.][제목개정 2025. 3. 31.]
- 근로계약고용·노동Q. 실업급여 수급 중인 청년 채용 시 '청년일자리도약장려금' 대상 여부 문의안녕하세요, 26년도에 신규 인력을 채용하려는 인천에 한 사업장입니다. 채용 예정인 청년의 조건이 아래와 같을 때, 우리 사업장에서 '청년일자리도약장려금' 지원을 받을 수 있는지 확인 부탁드립니다.1.청년 현황전 직장에서 권고사직 후 현재 실업급여를 수급 중인 상태입니다. 해당 청년의 최종 학력은 고졸 입니다.2. 채용 조건정규직으로 채용 예정이며, 주 40시간 근무, 최저임금 이상 지급할 예정입니다. 4대 보험 가입 예정입니다.3. 질문 사항첫째: 청년은 도약 장려금 유형에 해당되지만, 실업급여를 수급 중인 청년을 채용하는 것이 장려금 대상자 선정에 결격 사유가 되지는 않는지 우려됩니다.둘째: 실업급여의 경우 취업이 되면 지급이 중단되는것으로 알고 있는데 맞는지 문의드립니다셋째: 조기재취업 수당이라는 제도도 있던데 청년이 그 수당을 받아도 저희 사업장에서 도약 장려금을 받을 수 있는건지 중복 지원 관련해서 문의드립니다
- 다이어트 식단건강관리Q. 기초대사량 늘리는법 알려주세요….학생 유지어터 입니다 기초대사량을 늘릴려면 하루에 탄단지를 몇g먹어야하나요 운동은 어떻게해야하나요그리고 아끼는 모드에서 어떻게해야 나갈수 있나요뱃살이 있는지 없는지 알수있는 방법 있을까요?기초대사량이 늘고 근육량이 느는것같으면 나타나는 증상 이있을까요평소에 단백질을 30g 먹다가 40-50g정도 먹으면어떤 증상이 나타나나요