검색
아하에서 찾은 424건의 질문
- 식습관·식이요법건강관리Q. 견과류를 단일하게 또는 믹스로 먹는 것 중 어느 방법이 좋을까요?견과류를 땅콩,아몬드 등 종류별로 따로 먹는게 좋을까요, 아니면 여러 견과류를 혼합해서 먹는게 좋을까요? 각각의 장단점이 있겠지만 부작용 없이 건강하게 견과류
- 다이어트 식단건강관리Q. 아침으로 계란하나 견과류 믹스 한 봉지는 너무 적나요?아침을 좀 건강하고 가볍게 먹고 싶은데 삶은 계란 하나와 견과류 믹스 한 봉지, 두유 하나는 너무 적은 양인가요? 충분히 포만감이
- 생활꿀팁생활Q. 견과류 좋아해서 믹스로막고있는데 하루권장량이 궁금합니다.견과류 좋아해서 믹스로 막먹고있는데 과하게 먹고있는거 같기도 한데 하루 권장량이 어느정도인지 궁금합니다. 알고계신분 알려주셔요
- 생활꿀팁생활Q. 견과류는 어떻게 보관해야 올바른 방법인가요?견과류를 꾸준히 섭취를 해주면 건강에 도움이된다고 알고있어서 내 자신의 건강을 위해서 건과류를 큰 봉지째 구입했는뎨, 보관을 어떻게해야 올바른 방법인가요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 견과류가 몸에좋다고 해서 큰통으로 믹스사서 먹고있는데 이것도 과하게 먹으면 안좋나요?주위에서 견과류많이 먹어야된다며 몸에 좋다고 하던데, 이것도 과하게 먹으면 몸에 안좋은건지 궁금합니다. 적절량이 있다면 어느정도인지 궁금합니다.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 믹스커피를끊는방법이없을까요??안마셔야지 하면서 그게안되네요.좋은방법없을까요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 커피믹스를끊어야하는데 방법이있을까요?저는술담배를 안하는사람이라그나마하루에 많게는두잔적게는한잔정도의 커피믹스를마시는데 그것조차허락되지않네요.만성위염에 불면증이심해서병원에서는커피마시지말라하는데그럼저는 스트레스해소도안되고무슨재미로 살까싶네요.끊을수있나요?방법이있을까요?
- 기타 영양상담건강관리Q. 견과류(아몬드, 호두) 보관방법??이번에 선물받은 무염 아몬드와 무염 호두가 잇는데요,, 늘 이런 견과류들은 문제가 조금만 방치되도 금방 산화? 되는거 같더라구요. 신선하게 보관하는 방법잇나요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 견과류 생 피스타치오로 요리하는 방법은?견과류 피스타치오는 생으로 먹을경우 껍질 제거법이나 . 조리방법을 설명해주세요. 피스타치오는 익히지않고도 먹을수 있나요?익혔을경우와 익히지 않았을경우의 영양소는 어떻게 다를까요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 샐러드믹스 있는데 맛있게 먹는방법?샐러드믹스 500그램 큰거 있는데 맛있게 먹는방법 있을까요?평소에 샐러드 잘 안먹어서 먹긴 해야하는데 맛있게 먹는방법 알고싶어요