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아하에서 찾은 228건의 질문
- 정형외과의료상담Q. 6년 전 고관절 기형을 진단 받았는데 운동할때 걱정입니다 문제가 생길지...6년 전 정형외과에서 고관절 기형이라는 말을 들었으나, 당시에는 자세히 물어보지 못했습니다사람들은 대부분 골반과 고관절이 다 정상적이게 태어나지 않고 어느정도 다르게
- 정형외과의료상담Q. 관절이 시큰거리는데 걷기운동 계속해도 될까요?무릎이 살짝 씩 시큰거리고(6개월에 한 번씩 연골 주사를 맞고 사이에 통증이 있으면 주사를 맞기도 함) 하루 만보 이상 걸으면 고관절도
- 정형외과의료상담Q. 실밥 푼 지 일주일… 반대쪽 골반도 뻐근한데 운동해도 될까요?안녕하세요.오른쪽 고관절 무혈성괴사로 수술을 받은 뒤 실밥을 푼 지 일주일 정도 지났습니다.병원에서는 당분간 운동은 하지 말라고 하셨는데, 요즘 반대쪽 고관절도
- 정형외과의료상담Q. 고관절(빠른답변바랍니다.)감사합니다.고관절이라 못걸을까 걱정이되네요
- 정형외과의료상담Q. 고관절 통증에 스테로이드 주사 외는 방법이 없나요?고관절 활액낭염 진단을 받았고 좀 많이 걸으면 고관절 문제로 서혜부와 허리, 엉덩이 옆까지 통증이 지속됩니다. 정형외과에서 주사를 맞으면 한 달
- 정형외과의료상담Q. 골반기형...혹은 외반고 운동을 조심하거나 혹은 정상인들처럼 운동해도 되는지요약간 대퇴골이 서있다라고 표현을 해야되나..외반고인지 내반고인지는 모르겠는데 좀많이 그러더라도 운동해도 될지요..주변에서 허벅지 근육을 키워야 골반과 고관절이 잡힌다고 해서 운동을 시작해이미지가 포함된 질문이에요.
- 정형외과의료상담Q. 고관절수술과 치료에대하여 궁금합니다안녕하세요병원에서 고관절수술을 권유받았어요어렀을때 운동하다 고관절을 손상했거든요수술을하려고 하니 무섭기도하고 수술후기는 또 걱정도 되고 수술하지않고 치료받을수 있는 방법은 없는지 궁금합니다
- 정형외과의료상담Q. 햄스트링 파열인가요 저 나을수 있나요 너무어무 걱정둬오 ㅠ이주 전부터 발레를 시작했는데 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ빨리 유연해지고 싶어서 다리찢다 햄스트링에 무리가 간것 같아요 ㅠㅠㅠㅠ발레 쉬어야 할까요 ㅠㅠㅠ 너무너무 걱정되고 우울해여 걸을이미지가 포함된 질문이에요.
- 정형외과의료상담Q. 고관절과 근육통 증상이 비슷한데 차이점이 궁금합니다?가벼운 운동을 좀 하고나면 안 쓴 근육에 무리가 가는지 엉덩이 부분이 뻐근합니다. 병원에 가보니 x-ray로 확인하는것 같습니다. 나이가 있어서 그런지
- 생활꿀팁생활Q. 관절에 무리없이 하체 근력 키우기에 가장 적합한 운동은 무엇일까요?하체근육을 키우려고 스쿼트같은 운동을 하니까 제대로한다고 해도 무릎이나 고관절쪽에 무리가 가는거 같아서걱정입니다. 관절에 부담을 덜주고 근력을 키우기 좋은운동이 있을까요?