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아하에서 찾은 1,000건의 질문
- 기타 고민상담고민상담Q. 무릎에 무리 안가는 운동 있을까요?운동을 하고 싶은데 무릎관절이 안좋아서요. 혹시 무릎에 무리가 가지 않는 그런 쉬운 운동이 있을까요? 여러가지 운동법 알려주세요~
- 정형외과의료상담Q. 빨리걷기 운동은 무릎에 무리가 없을까요?달리기는 무릎에 무리가 갈 수 있다고 해서달리기 대신 빨리걷기로 매일 아침마다 운동중인데요.1분에 100m를 이동하는 속도로보폭은 길게, 발을 땅에 내딛을때는 무릎을이미지가 포함된 질문이에요.
- 정형외과의료상담Q. 무릎에 무리가 가지 않는 운동은 뭐가 있을까요오른쪽 무릎이 안좋아서 운동을 하는데ㅜ제약이 있습니다. 오른쪽 무릎에 무리를 주지않으면서도 체력을 기를 수 있는 운동이 뭐가 있을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 무리한 운동을 하지 않았지만 무릎이 아픈데요. 어떻게 운동하면 좋을까요?무리한 운동을 하지도 않습니다. 어느순간 한쪽 무릎만 자꾸 욱신운식 하면서 아프기 시작했습니다. 살이 조금 찌긴했는데 이게 영향이 있는걸까요? 살을 뺄려면
- 헬스스포츠·운동Q. 운동할때마다 무릎이 너무 아픈데 어떻게 해야 무릎에 무리가 안가나요제가 요즘 하체운동을 하는데(레그프레스 덤벨스쿼트레그)다리 근육은 안아픈데 무릎 관절이 아파서많이 못하네요..무릎 보호대도 했는데..관절에 최대한 무리 안가게 운동하려면 어떻게 해야하는지 최대한
- 헬스스포츠·운동Q. 무릎에 무리가 안가는 운동중에 괜찮은 운동으로는 어떤운동이 있나요?온화한돌고래유니파파입니다.무릎에 무리가 안가는 운동중에 괜찮은 운동으로는 어떤운동이 있는지 추천부탁드립니다.
- 생활꿀팁생활Q. 등산이 무릎에 무리가 많이 가는 운동인가요?안녕하세요.제가 비만이라 운동을 하고 있는데 등산이 좋아서 등산을 통해 운동을 하려고 하는데 등산이 무릎에 무리가 많이 가는 운동인가요?
- 생활꿀팁생활Q. 무릎에 무리없는 적당한 운동은 뭐가 좋을까요????겨울철이 오니 야외운동을 하기가 싫어지네요 ㅎㅎ특히 무릎이 추위때 많이 안 좋은데 계단오르기가 괜찮을까요???무릎에 무리없는 적당한 운동은 뭐가 좋을까요????
- 생활꿀팁생활Q. 무릎에 무리 안가는 하체운동 있나요?하체운동은 하고 싶은데 무릎이 약해 걱정입니다. 무릎에 무리가 적고 효과는 좋은 하체운동있으면 소개해주세요. 운동합시니다.
- 생활꿀팁생활Q. 무릎에 무리가 덜 가는 운동으로는 뭐가 있을까요안녕하세요.현재 가끔씩 자전거를 타는데 자전거 말고도 무릎에 무리가 덜 가는 운동으로는 뭐가 있을까요.무릎이 안좋아 뛰지도 못하고TT