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아하에서 찾은 1,000건의 질문
- 의료 보험보험Q. 스쿼트 하다가 허리가 뚝하고 소리가나면서 주저 앉앗습니다운동하다가 스쿼트 하는데 일어서는 도중 허리에서 뚝소리가 나더니 허리가 미친듯이 아파서 병원에갈려고하는데 한화 1세대 실비를 가지고잇습니다 궁금한게 일반상해의료비 1000만원 갱신형
- 생활꿀팁생활Q. 맨몸으로 스쿼트하면 허리건강에 좋은가요?집에서 매일 스쿼드ㅡ 50개씩 하고 있는데 엄청 아프지는 않지만 그래도 고질적으로 허리쪽이 좋지 않았는데 허리통증은 조금 나아진거 같은데 꾸준히 하는게
- 정형외과의료상담Q. 스쿼트하다 허리를 다쳤습니다...스쿼트하다 허리를 다쳤습니다. 운동 당일은 괜찮았는데 다음날부터 허리가 간헐적으로 욱신거리네요. 현재 증상은 3일째 지속되고 있습니다. 통증이 심하지는 않고 일상생활하는데는 전혀
- 헬스스포츠·운동Q. 허리에 부담이 크게 없는 스쿼트 방법이 있을까요?그 중 스쿼트는 하체 운동의 꽃인데 허리에 부담이 많이 가는 거 같더군요. 허리디스크가 좀 있어서 일반적인 스쿼트 보다는 무리가 안가는
- 기타 의료상담의료상담Q. 허리가 찌릿 하면서 순간 주저 앉았는데요 허리 디스크증상 인가요?머리감고 일어 서다가 순간 허리가 찌릿 하면서주서 앉잤습니다.한참 동안 움직이지 못 하고 업드려 있다가 간신히 기어나와고양이 자세로 한참 있다가 바로
- 정형외과의료상담Q. 스쿼트 하는데 허리가 아픕니다.스쿼트 라는 운동이 하체운동으로 알고 있습니다. 그런데 허리에도 근육통 비슷하게 옵니다. 운동이 제대로 되는건지요? 아니면 제가 허리가 안좋아서 허리에도 힘을
- 생활꿀팁생활Q. 스쿼트는 허리 운동이 아니라고 알고있는데 허리 부상을 당했습니다.스쿼트가 허리에도 부담이 되나요?하체근력 강화를 위해 스쿼트 운동을 했는데 엉뚱허게도 허리에 부상을 당했습니다 제가 알기로는 스쿼트는 허리 운동이 아니라 하체 운동으로 알고 있는데
- 재활·물리치료의료상담Q. 청소기 돌리다가 갑자기 허리가 삐끗하고 주저 앉았는데요?집안 청소하면서 청소기를 돌리다 한쪽손으론 의자를 들고 한쪽손으론 청소기를 허리숙여 밀다가 허리가 찌릿 하더니 주저 앉았습니다. 지금은 시간지나니 좀 괜찮아진것
- 헬스스포츠·운동Q. 스쿼트를 하면 허리가 아픈데 스쿼트를 대신할 하체 운동은 뭐가 있을까요?저는 스쿼트만 하게 된다면 허리가 아프더군요.그래서 스쿼트를 하지 않고 하체 운동을 하는데 스쿼트만큼의 퍼포먼스는 나오지 않더군요. 허리에 부담이 가지 않으면서
- 재활·물리치료의료상담Q. 스쿼트하다 허리 삐끗한 거 얼마나 가나요?허리를 살짝 삐끗했는데요. 일상생활에 지장 없고 가끔 거슬리게 시큰한 정도라 병원은 안 갔었어요. 통증은 점차 줄어들고 있는데 통증이 2주동안 가는