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약간달달한허니벌꿀25.07.09
걷는게 다이어트에 얼마나 도움이 될까요?매일 꾸준히 5km 이상 걸으면서 운동을 하려합니다.걷는것도 운동이 되고 다이어트에도 효과적이라 하는데요 하루에 몇시간 몇키로 얼마나 걸어야 효과가 있는건가요?
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한여름25.07.09
급찐살 어케빼지 도와주세요 다이어트 전문가 모십니다급찐살이라고 하긴좀 그렇지만 살을 한 오키로만 빼고싶은데 몸에 무리가지 않에 빼는 꿀팁을 알려주면 좋겠습니다 요요가 오지 않고 단시간으로 빼는 아이디어 있으면 답글 바랍니다
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무엇이든지궁금해하는물음표???25.07.09
일반 밥솥으로 저당밥 처럼 하기 위해서는 어떻게 해야 하나요?보통 저당밥을 하려면 저당밥솥을 사용을 해야 하는데요. 저당밥솥이 없는 경우에는 어떻게 밥을 해야 당을 없앨수가 있는건지 궁금 합니다.
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옹골진미어캣10325.07.09
반려동물 고양이 다이어트 어떻게해야하나요?안녕하세요 집에 고양이를키우고잇는데 너무 많이 먹고 살이많이쪄서 비만입니다 ㅡ 어떻게해야 다시예전의 모습으로돌아갈수있을까요?
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뽀얀굴뚝새24325.07.09
다이어트는 평생 해야 할 숙제라고 하던데, 지속가능한 다이어트를 하려면 무엇에 중점을 두어야 할까요?20-30대에는 다이어트를 고민한 적이 없었습니다. 아무리 먹어도 살이 안 찌고 소화도 잘되고 지병도 없었구요.그러나 40이 넘어가면서부터는 적게 먹어도 살이 찌고 운동해도 살이 찌더라구요. 여러가지 다이어트를 해봐도 그때뿐이고 결국에는 원래 몸무게로 돌아오더라구요. 평생 해야 하는 게 다이어트인데 건강을 위해서라도 지속하고 싶은데 어떤 다이어트를 해야 오래 할 수 있는 건가요?
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언제나주목받는기술자25.07.09
출산 이후 늘어난 살은 회복이 불가능한건가요?복부쪽에 늘어난 살은 회복하렴녀 어떻게 해야 하나요? 운동을 과하고 강하게 할수도 없다면, 다른 방법은 없을까요? 식단으로도 가능한건지요?
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까칠한호저17225.07.08
식물성 단백질로도 근육 합성에 충분한가요?운동하시는 분들은 근육 합성을 위해서 단백질을 일반인보다 많이 먹습니다. 단백질도 동물성과 식물성이 있는데 식물성 단백질로도 근육 합성에 충분한가요?
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남다른레오파드15925.07.08
이렇게 표시된거면 소비기한은 언제까지인건가요? 그리고 Lot는 무슨 표시고 Lot옆에있는 날짜는 무슨 표시인가요! 이거 먹어도 될까요?이렇게 표시된거면 소비기한은 언제까지인건가요? 그리고 Lot는 무슨 표시고 Lot옆에있는 날짜는 무슨 표시인가요! 이거 먹어도 될까요?
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느긋한돌고래11125.07.08
다이어트중에 운동 후에 배가 너무 고프면 무엇을 먹어야 하나요?다이어트중에 운동 후에 배가 너무 고프면 무엇을 먹어야 하나요?다이어트할때 운동 하고나서 배가 고프면 뭘 먹는게 좋나요? 아니면 그냥 굶는게 좋나요?
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굉장한콘도르1225.07.08
야식 먹고 난 후에 어느 정도 시간 후에 잠을 자는 것이 좋을까요?아무래도 경험상 야식을 먹으면 살이 찌는 것 같은데요, 이런 경우에 그래도 야식 먹고 난 후에 어느 정도 시간이 흐른 후에 취침을 하는 것이 좋을까요?
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