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식습관·식이요법

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공정한상사조15025.08.08
유당불내증이 있는데 유산균을 먹으면유당불내증이있는데 유산균을 먹으면 계속 설사를 합니다.. 유산균이 안맞는걸까요.. 유당불내증있는 사람들은 다 그런건지 유당불내증있는 사람도 먹을 수 있는 유산균도 추천 부탁드립니다..! 장도 예민해서 기름기 있는 음식먹고 물 조금 먹어도 설사를 합니다..!
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곰살맞은가마우지23925.08.08
쾌변과 변비를 반복합니다 장에 문제가 있는걸까요?요즘 들어 변비를 반복합니다.화장실에 가도 변을 보지 못하는 증상이 3~4일 반복되다가 어느날 변을 한번에 봅니다.이런게 계속 반복되네요.. 식습관의 문제일까요?
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도그는강아지25.08.08
맥주를 많이 먹으면 탈모를 예방할 수 있나요??맥주를 많이 마신다면 탈모를 예방 할 수 있는지 궁금하네요 맥주효모가 탈모에 좋다고 하잖아요 하루 어느정도 먹으면 좋을지 궁금합니다!!
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거대한카구27725.08.08
여름철과일섭취어떻게하는게좋을까요?여름철에나오는과일은거의당도가높고수분이많잖아요?혹시자주먹으면몸에좋지않을까요?식전후과일도따져가면서먹어야하나요?
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바이오로지컬25.08.08
반찬을 골고루 먹으려면 어떤 것들이 좋을까요??영양가를 생각하여 반찬을 여러개 먹어보고려고 하는데 간단하게 해서 먹을만한 것들이 뭐가 있을까요?? 여러가지 반찬 추천 부탁드립니다
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대담한파랑새11725.08.08
하루에 적정 단백질양을 안먹으면 어떻게 되나요?1kg당 0.8그람의 단백질이 최소 섭취량이라고 하던데요그만큼을 하루에 안먹게 되면 몸에 어떤 현상이 일어나나요? 근육이 점차 빠지게 되는 것인가요?
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우람한슴새21625.08.07
라면을 자주 먹게 될경우 건강 위험요소는 무엇이 있나요?평소에 식단 구성을할때 인스턴트 라면으로 자주 식단을 꾸리게 될경우에는 건강상 문제가 있을것 같다고 보입니다 그렇다면 이런 건강위험요소에는 무엇이 있을까요?
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하야로비25.08.07
토마토를 그냥 쌩으로 먹는게 낫나요? 아니면 갈아마시는게 낫나요??토마토를 갈면 영양소가 파괴된다는 얘기를 들어서리...그냥먹으면 맛이없는데 갈아서 설탕이나 꿀조금 넣으면 맛있거든요. 근데 영양소가 파괴된다해서 고민이네요ㅠㅠ 정말 파괴가 되나요?
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느긋한돌고래11125.08.07
사람은 고기를 무조건 먹어줘야 하나요?사람은 고기를 무조건 먹어줘야 하나요?반드시 고기를 먹어주어 영양소를 공급해 주는게 좋나요?채식주의자들이 오히려 건강이 좋지 않은건지 궁금합니다.
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언제나주목받는기술자25.08.07
운동 후에 먹으면 좋은 간단한 간식은 무엇이 있을까요?아이들이 예체능 수업 후 먹으면 좋을 간단한 간식은 무엇이 있을까요? 과자나 단당류는 사실상 건강에 도움이 되지 않고, 어떠한 것들을 섭취해주면, 건강에도 ,체력 회복에도 도움이 될 수 있을까요?
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