건강관리

식습관·식이요법

답변 등록순 최신순

식습관·식이요법건강관리
성숙한꿩23425.05.11
나이가 들면 식욕이 없어지기도 하는거 같은데 식욕을 살리려면 어떻게 해야할까요?사람이 나이가 드니까 식욕이 없어지는 경우가 있더군요. 장모님께서 식욕이 없다는데 식욕을 살릴수 있는 약이나 음식이 있는지 궁금하네요.
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
엄격한비단벌레525.05.11
중장년층을 위한 뇌 건강 챙기는 방법이 있을까요?최근 기억력이 떨어지는 걸 자주 느끼는데요. 50대 이상 분들 중 뇌건강에 도움 되는 루틴이나 식급관이 있다면 공유 부탁드려요. 챙겨드시는 영양제가 있다면 알려주시면 감사할듯 합니다.
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
일기를쓰며25.05.11
아침에 굶는 것이 위장에 왜 무리를 주나요?저는 아침에 입맛이 없어서 식사를 거르는 경우가 많은데요. 아침에 식사를 하지 않으면 위장에 무리가 간다는데 그 이유가 궁금합니다.
3명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
엄격한비단벌레525.05.11
카페인 없이 피로를 푸는 방법이 있을까요?아침에 출근하면 일단 에스프레스를 마시고 하루를 시작하는데요. 아무래도 나이를 먹다 보니 속도 쓰리고 그렇네요. 카페인 없이 각성 효과나 피로 회복에 도움이 되는 방법이 있는지 알고 싶습니다.
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
파파닉25.05.10
아보카도 많이 먹던더 아보카도는 왜 먹는건가요?아보카도는 무슨 맛으로 먹는건가요? 별로 맛도 없던데 사람들 많이 먹는거 같더라구요? 별로 싼 것도 아닌거 같던데 사람들은 왜 아보카도를 돈주고 사먹는거죠? 맛있어서 먹는건가요 건강때문에 먹는건가요 아니면 어떤 특정한 음식과는 아보카드가 잘 어울리기 때문인가요?사람들이 아보카도를 먹는 이유에 대해서 알려주세요.
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
대견한오솔개19925.05.10
라면을 자주 먹으면 건강에 좋지 않다는 이유 중에서 가장 중요한 것들은 뭘까요? 라면을 끊을 수도 없고 대체로 자주 라면을 먹게 되는데 과연 어느 정도 먹는게 나은 걸까요 그리고 라면을 자주 먹었을 때 우리 몸에 좋지 않은 이유 중에서 대표적으로 많이 신경 써야 할 것들은 무엇이 있을까요?
3명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
일기를쓰며25.05.10
저녁에 먹는 음식이 왜 몸에 안 좋나요?저녁에 야식을 먹으면 기분이 좋아지는데요. 건강에는 야식이 좋지 않다는데 야식이 신체에 왜 안 좋고 그래도 부담이 되지 않는 음식이 무엇인지 알고 싶어요.
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
후련한앵무새7425.05.10
소세지를 먹으면 암에 걸릴 확률이 높아지나요?나무위키에 who iarc 에서 가공육이 1급발암물질이라고 되어있는데 맞는건가요?또 맞으면 왜 가공육이 암을 유발하는걸가요?
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
⠀ GM ⠀25.05.10
밥 먹는 중간에 물을 함께 먹는다면 소화가 잘 안될까요?안녕하세요.밥 먹는 중간중간에 물을 마시는 것을 좋아해서 밥 먹을 때, 같이 물을 마시는데요.밥 먹을 때 물이랑 같이 먹는 것을 보고 친구가 말하길밥 먹을 때, 같이 물 마시면 소화가 잘 되지 않는다고 하던데,정말 소화가 잘 되지 않을까요?
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
한가로운오후25.05.10
쌀밥도 많이 먹으면 건강에 해로운가요?안녕하세요^^한가로운 토요일 밤입니다.밥을 좋아해서 많이 먹는 편인데요^^;;쌀밥도 너무 많이 먹으면 건강에 해로운지 궁금합니다.
2명의 전문가가 답변했어요