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탈퇴한 사용자24.01.02
삼계탕을 자주 먹으면 영양소가 충분할까요?이로부터 몸보신을 할 때는 삼계탕을 자주 먹는 걸로 알고 있었는데 저도 요즘 삼계탕을 자주 먹는데요 그런데 한 가지 궁금한게 삼계탕은 어떤 영양소가 있을까요?
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탈퇴한 사용자24.01.02
신장에 좋은 음식은 뭐가 있을까요?안녕하세요 30대 후반 직장인 남성입니다 최근 건강검진에서 신장이 조금 안좋게 나왔는데 다시 건강한 신장을 만들려면 어떤 음식을 먹어야 할까요?
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유연한호랑나비17624.01.02
근육운동을 하고 있는데 매일 꼭 챙겨먹어야 하는 음식은 어떤게 있나요?근육운동을 하고 있는데 매일 꼭 챙겨먹어야 하는 영양소는 어떤게 있을까요?주위에서 자꾸 잘 챙겨먹으라고 하는에 어떻게 먹어야 잘 챙겨 먹는 걸까요?
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탈퇴한 사용자24.01.02
하루에 비타민 섭취는 얼마나 해야 할까요?안녕하세요 30대 후반 직장인 남성입니다. 요즘 무기력하고 우울감이 조금 있는게 비타민 부족 같은데 하루에 비타민 섭취 적정량은 얼마나 되나요?
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막꾸루24.01.02
고혈압에 좋은 식단 알려주세요.고혈압이 있어서 병원에서 약복용을 해야 된다고 해서 약은 처방받았는데 고혈압약이 한번먹으면 계속 먹어야 된다고 해서 약을 먹지않고 영양식으로 관리하는 방법이 있을까요?
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뽀얀굴뚝새24323.12.31
신장질환(사구체이상)어떤 음식 조심해야 할까요?가족 중 한 분이 혈액검사상 신장 관련 수치가 낮게 나와 걸러내는 기능이 떨어졌다고 합니다.평소 식이요법에 특별히 신경쓰라고하는데 고나트륨, 고지방 또 어떤 음식 조심해야할까요?
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냉철한불독4423.12.31
빈혈로 쓰러졌을 때 어떤 식재료로 식단을 짜는게 좋을까요?빈혈기가 심해져 잠깐 정신을 잃고 쓰러졌는데, 이럴때 도움되는 식단은 어떻게 구성하는게 맞나요? 식재료 중에 철분이 많이 든 재료는 무엇인가요?
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행복한북극곰23.12.31
아침에 빵을 먹어도 영양상 괜찮을까요?아침으로 빵같은걸 먹어도 영양상에 문제가 없을지 궁금하네요아침에 너무 바빠서 밥을 해먹을 시간이 없어 주로 빵으로 때우는거같은데오랫동안 먹으면 건강에 안좋을지 궁금합니다.
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탈퇴한 사용자23.12.31
다슬기가 숙취해소에 좋은가요? 어떤 영양성분과 효능이 있는지 궁금합니다.어릴적에 냇가에서 다슬기를 많이 잡아 삶아서 살만 빼먹곤 했는데요. 요즘에는 과음을하고 나서 해장을 하는데 최고라는 말을 많이 들어서요. 숙취해소에 도움이 되나요? 어떤 영양성분과 효능이 있는지 궁금해요.
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달과 해사이에 방황하는 토끼23.12.31
세계 가정식 식사중에 가장 영양적으로 우수한 식단은?전세계적으로 많은 가정식이 많습니다. 우리나라는 가정식 백반으로 통하고요. 그렇듯이 다른 나라 가정식으로 영양학적으로 가장 우수한 나라의 가정식을 알려 주세요
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