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빼어난안경곰14724.01.03
고혈압이 있을때 먹으면 혈압조절에 도움이 되는 과일이 무엇인가요?안녕하세요. 제가 얼마전에 건강검진을 받았는데 혈압이 다소 높게 나왔더라구요. 조금만 더 올라가면 약을 복용해야 한다고 관리를 잘 하라고 하는데 혹시 과일중에서 고혈압에 도움이 되는 과일이 있을까요?
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굳센때까치2924.01.03
매일 동일한 식단을 먹는건 어떤 위험이 있나요?만약 3달 동안 다음과 같은 식단을 세끼로 매일 먹으면 건강에 안좋을 수도 있을까요?아침 : 귀리 씨리얼, 우유, 바나나점심 : 닭가슴살, 아보카도, 고구마, 요거트저녁 : 샐러드, 토마토, 아몬드 한 줌이렇게만 먹는다면 건강에 문제가 생길 수도 있을까요?
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깨끗한카구10024.01.03
위암 수술 후 식단 좀 알려주세요.아버지께서 얼마전 위암으로 수술을 받으셨어요.수술이후로 식사량도 줄이고 식사시간을 길게 가져가곤 있지만, 적응이 좀 힘드신거 같아요.식사중에 자꾸 구역질을 하시거나 게워내시는데, 증상을 완화하거나 도움이 될 식단이 없을까요?
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짓굳은박새25624.01.03
영양보충을 위해 즐겨먹는 삼계탕은 어떤 영양성분으로 구성이 되어 있는지 궁금합니다겨울철이 되면 추위를 이기기 위해서 영양보충으로 삼계탕을 즐겨먹게 되는데 삼계탕은 여러가지 종류의 재료를 많이 사용하는데 어떤 영양성분으로 구성이 되어 있는지 알고 싶어요.
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굳센때까치2924.01.03
비타민D 성분이 많이 들어있는 식재료는 무엇인가요?햇빛을 쬐야만 비타민D를 섭취할 수 있다고 알았는데, 식품으로도 섭취가 가능하다고 하던데요. 추운 겨울철 특히 햇빛을 쬐기 어려운 요즘 어떤 식재료를 섭취하면 비타민D를 안전하게 얻을 수 있을까요?
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활달한거북이3824.01.03
옻닭 백술 할 때 쓰는 옻의 영양성분이 어떻게 되는지 궁금합니다.옻닭이 보양식이라고 해서 본집에 가면 어머니가 옻닭 백숙을 해주시는데요~저는 옻 알레르기가 없어서 먹습니다.먹고 나면 속이 든든하고 그런데요~!!이 옻의 영양성분이 어떻게 되는지 궁금합니다.
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도롱이24.01.03
감기 증상을 완화하는 데에 도움이 되는 차나 식품?감기가 일주일 넘게 지속되고 있는데, 조금씩 나아지고는 있으나 아직도 아픕니다.감기에 도움이 되는 차나 식품을 함께 먹고 싶은데, 이때 어떤 차나 식품이 감기에 도움이 될지 알려주시면 감사하겠습니다.
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까칠한사랑새824.01.03
라면이 너무 맛있어요 라면을 자주 먹는게 괜찮을까요라면을 엄청 좋아합니다 라면을 자주 먹는게 건강에 해롭지 않을까요?라면 먹다보면 또 먹고 싶고 저녁에 되면 자기전에 꼭 생각이 납니다..ㅠㅠ
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탈퇴한 사용자24.01.02
삼계탕을 자주 먹으면 영양소가 충분할까요?이로부터 몸보신을 할 때는 삼계탕을 자주 먹는 걸로 알고 있었는데 저도 요즘 삼계탕을 자주 먹는데요 그런데 한 가지 궁금한게 삼계탕은 어떤 영양소가 있을까요?
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탈퇴한 사용자24.01.02
신장에 좋은 음식은 뭐가 있을까요?안녕하세요 30대 후반 직장인 남성입니다 최근 건강검진에서 신장이 조금 안좋게 나왔는데 다시 건강한 신장을 만들려면 어떤 음식을 먹어야 할까요?
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