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수영
- 수영스포츠·운동탈퇴한 사용자서핑 도전, 체력이 많이 필요할까요?서핑에 처음 도전해보려고 생각 중인데... 평소에 운동을 거의 안 하는 편이라서 체력이 많이 부족할까 봐 걱정됩니다... 다른 분들 후기를 보면 파도를 기다리는 동안 계속 패들링을 해야 하고, 일어서는 과정에서도 힘이 많이 필요하다고 하던데... 실제로 서핑을 즐기려면 어느 정도의 체력이 뒷받침되어야 할까요?ㅠㅠ 서핑 전에 따로 체력 훈련을 해야 한다면 어떤 운동을 하는 게 좋을지, 아니면 처음에는 강습을 받으면서 체력을 조금씩 늘려나가는 게 나을지 고민입니다... 혹시 서핑 경험이 있으신 분들께서 솔직한 경험담과 함께 조언을 해주신다면 정말 감사하겠습니다... 서핑 입문 전에 미리 알아두어야 할 체력적인 부분에 대해 자세히 알려주세요... 도와주세요...1명이 답변했어요
- 수영스포츠·운동탈퇴한 사용자수영을 통해 리더십을 기를 수 있을까요?수영을 꾸준히 하면 체력과 정신력이 강해진다고 들었는데... 혹시 이것이 리더십 함양에도 도움이 될 수 있을까요? 수영이라는 운동 자체가 개인적인 운동이라고 생각했는데, 팀을 이끌거나 조직을 운영하는 리더십과 어떤 연관성을 가질 수 있을지 궁금합니다... 수영을 하면서 어려움을 극복하는 과정이나, 목표를 설정하고 달성하는 경험들이 리더십에 긍정적인 영향을 줄 수 있을까요? 아니면 다른 운동에 비해 수영은 리더십 개발에 특별히 더 효과적이지 않을까요? 수영을 통해 리더십을 기를 수 있는지, 가능하다면 구체적인 예시와 함께 알려주시면 정말 감사하겠습니다... ㅠㅠ3명이 답변했어요
- 수영스포츠·운동탈퇴한 사용자등산 후 수영하면 근육에 더 안 좋을까요? 궁금합니다등산을 하고 나서 바로 수영을 하는 것이 근육에 어떤 영향을 미치는지 궁금합니다... 등산으로 이미 근육이 많이 피로한 상태일 텐데, 수영까지 하게 되면 근육에 무리가 가서 오히려 회복에 더 안 좋을 수도 있을 것 같다는 생각이 들어서요... 아니면 수영이 오히려 근육 이완에 도움이 되어서 피로 해소에 더 효과적일 수도 있을까요? 등산 후 수영이 근육에 미치는 영향에 대해 자세히 알려주시면 정말 감사하겠습니다...ㅠㅠ 경험 있으신 분들의 조언도 듣고 싶고... 어떤 점을 주의해야 하는지, 그리고 혹시 피해야 할 운동 방법 같은 것도 있다면 상세하게 알려주시면 정말 감사하겠습니다... 답변 부탁드립니다...3명이 답변했어요
- 수영스포츠·운동탈퇴한 사용자운하에서 수영하는 것이 안전한지 궁금합니다.운하에서 수영하는 것이 안전한지 정말 궁금합니다... 최근에 여행을 갔는데, 아름다운 운하를 보고 수영하고 싶은 마음이 들었거든요... 하지만 운하의 수질 상태나 안전에 대한 정보가 부족해서 망설여집니다... 혹시 운하에서 수영할 때 주의해야 할 점이나 위험 요소 같은 것들이 있을까요? 예를 들어 수질 오염 문제라든지, 예상치 못한 물살, 또는 야생 동물이나 날카로운 물건들로부터의 위험은 없는지 걱정됩니다... 운하에서 수영하는 것이 법적으로 허용되는지, 아니면 특정 구역에서만 가능한지도 알려주시면 감사하겠습니다... 경험 있으신 분들의 조언이나 관련 정보를 얻을 수 있을까요? 자세한 답변 부탁드립니다...ㅠㅠ 안전하게 수영할 수 있는 방법이 있다면 꼭 좀 알려주세요...6명이 답변했어요
- 수영스포츠·운동탈퇴한 사용자수영하다가 나무에 부딪히는 꿈은 흉몽인가요?수영장에서 신나게 수영을 하다가 갑자기 물 속에 잠겨 있던 큰 나무에 세게 부딪히는 꿈을 꿨습니다... 너무 놀라서 꿈에서 깨어났는데 기분이 영 찝찝하네요... 보통 꿈에서 물은 재물이나 감정을 상징한다고 들었는데, 나무에 부딪히는 건 어떤 의미로 해석해야 할까요? 혹시 안 좋은 일이 생길 징조일까 봐 걱정됩니다 ㅠㅠ... 흉몽인지 아니면 다른 의미가 있는 꿈인지 너무 궁금합니다... 비슷한 꿈을 꿔보신 분이나 꿈 해몽에 대해 잘 아시는 분 계시면 꼭 좀 알려주세요... 도와주세요...4명이 답변했어요
- 수영스포츠·운동탈퇴한 사용자수영 초보인데, 강습 꼭 들어야 실력이 늘까요?수영을 처음 시작했는데, 혼자 유튜브 보고 연습하는 것만으로는 뭔가 부족한 것 같아서요... 주변에서는 수영 강습을 꼭 들어야 실력이 제대로 는다고 하는데 정말 그런가요...? 제가 운동 신경이 엄청 좋은 편도 아니고 물을 엄청 좋아하는 것도 아니라서 솔직히 좀 걱정되기도 하고... 강습을 안 듣고는 아예 실력 향상이 어려운 건지, 아니면 혼자서도 어느 정도까지는 가능할지 궁금합니다... 혹시 수영 경험 많으신 분들 계시면 조언 좀 부탁드려요...ㅠㅠ 강습을 꼭 들어야 한다면, 어떤 점이 혼자 하는 것보다 더 효과적인지 자세히 알려주세요... 수영 실력 향상에 대한 팁이나 노하우가 있다면 함께 공유해주시면 정말 감사하겠습니다... 답변 기다릴게요...5명이 답변했어요
- 수영스포츠·운동탈퇴한 사용자수영을 취미로 하면 정말 재미있을까요?수영을 취미로 시작하는 것에 대해 고민이 많습니다... 제가 운동 신경이 아주 좋은 편은 아니라서 걱정도 되고요... 막상 시작했는데 생각보다 너무 힘들거나 금방 질려버릴까 봐 망설여지기도 합니다... 주변에서는 수영이 전신 운동이라 건강에도 좋고, 물속에서 자유롭게 움직이는 느낌이 정말 좋다고들 하는데... 실제로 수영을 오랫동안 취미로 즐기시는 분들은 정말 그렇게 생각하시는지 궁금합니다... 수영을 취미로 하면 정말 재미있을까요... 아니면 다른 운동보다 더 쉽게 포기하게 될 가능성이 클까요... ㅠㅠ 수영의 장점과 단점에 대해 자세히 알려주시면 정말 감사하겠습니다... 답변 부탁드립니다!2명이 답변했어요
- 수영스포츠·운동언제나주목받는기술자비염환자에게 수영이 좋은건가요?!면역력을 높이는 운동으로 비염완화에 도움이 된다는 이야기도 있고, 실제로 수질이 안좋아서 비염 증상을 악화시키는 경우도 있다고 하는데, 어떤게 정말 옳은걸까요?3명이 답변했어요
- 수영스포츠·운동탈퇴한 사용자다이빙 초보인데 물 공포증 극복 운동법이 있을까요?다이빙을 배우기 시작한 지 얼마 안 된 완전 초보입니다... 그런데 제가 심각한 물 공포증이 있다는 사실을 깨달았어요... 물에 얼굴만 담그려고 해도 숨이 막히고 너무 무서워서 진도를 전혀 못 나가고 있습니다 ㅠㅠ... 그렇다고 다이빙을 포기하고 싶지는 않아요... 혹시 물 공포증을 극복할 수 있는 효과적인 운동법이나 훈련 방법이 있을까요? 수영장에서 혼자 연습할 수 있는 방법도 괜찮고, 아니면 전문가의 도움을 받는 게 좋을지도 고민됩니다... 비슷한 경험이 있으신 분들의 조언이나 노하우를 알려주시면 정말 감사하겠습니다... 다이빙을 즐겁게 할 수 있도록 도와주세요...2명이 답변했어요
- 수영스포츠·운동탈퇴한 사용자수영 학원에서 제 숨겨진 재능을 발견할 수 있을까요?수영을 전혀 못하는 상태로 수영 학원에 등록하려고 합니다... 평소 운동 신경이 좋다는 이야기는 거의 들어본 적이 없고 오히려 몸치라는 말을 많이 들었거든요... 그런데 물에 대한 막연한 동경심은 항상 있었어요... 혹시 저처럼 운동 신경이 꽝인 사람도 수영 학원에 다니면서 예상치 못한 재능을 발견하는 경우가 있을까요...? 아니면 괜한 기대는 버리고 그냥 물에 뜨는 법이나 배우는 데 만족해야 할까요... 수영을 잘하게 되는 것 말고도, 예를 들어 물 속에서 특별한 편안함을 느낀다거나... 잠수 실력이 남들보다 월등히 좋다거나 하는... 그런 숨겨진 재능 같은 거요... 혹시 비슷한 경험 있으신 분들 계시다면... 경험담을 들려주시면 정말 감사하겠습니다 ㅠㅠ... 수영 학원에서 제 숨겨진 재능을 발견할 수 있을지 너무 궁금합니다... 알려주세요...5명이 답변했어요