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에펠탑선장26.05.05
체중을 감량할때 수영을 하는게 도움이 될까요?최근 런닝을 통해서 체중감량을 했습니다.그런와중에 수영도 배우고 싶어서 처음으로 수영강습을 받아봤는데 수영하는 사람들이 몸매가 배도 많이 나온사람도 있고 오히려 런닝을 하는사람들보다 덩치가 좋더라구요 수영을 하는게 체중감량에 도움이 되나요?
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탈퇴한 사용자26.05.04
물에 대한 두려움을 느끼는 경우가 많죠. 수영 잘하는법 알고계시는분있나요??여름이 다가오면 많은 분들이 수영장이나 바다로 나가 물놀이를 즐기려고 합니다. 그런데 막상 수영을 하려니 체력도 부족하고 자세도 엉망이라 쉽게 지치거나 물에 대한 두려움을 느끼는 경우가 많죠. 수영 잘하는법 알고계시는분있나요??
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특히슬림한두꺼비26.05.02
생활체육지도사2급 수영 관련 질문합니다생활체육지도사2급 수영하고 있는데 아직 1분 43초가 제 pb인데 어떤걸해야 더 초수를 줄일 수 있을까요?참고로 아직 몸 안풀고 초는 안재봤어요
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그런대로손꼽히는치즈김밥26.05.01
수영을 잘하려면 어떻게 해야 할까요ㅠ수영을 잘하고싶은데 학원비는 부담되고 물에 떠 본적이 구명조끼 입고 떠본적 밖에 없습니다ㅠㅠ수영 잘하시는 분들 조언 부탁드려요ㅠ
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언제나날씬한사막여우26.04.30
당뇨인데 수영이나 요가가 도움이 될까요?제가 당뇨인데 발도 많이 저리고 시리고 한데 수영이나 요가가 도움이 좀 될까요?오늘 수영을 다녀왔는데 발이 너무 차고 저려요괜찮은가요?
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미래도반짝반짝한율무차26.04.30
수영대회 참가 권유를 받았는데 걱정되네요수영한지는 3년차가 됐는데 자유수영을 열심히 하는 것도 아니고 속도가 빠른 편도 아닌데 마스터즈대회 참가권유를 받았습니다. 전국대회라 잘 하는 사람들이 엄청 많이 나온다고 들어서 두달정도 남았는데 걱정이 앞서네요. 준비하면서 실력이 많이 는다고는 하던데 참가에 의미를 두도 도전해보는게 좋을까요? 아님 좀 더 준비해서 다음을 기약하는게 좋을까요?
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심퉁난토깽이26.04.30
평영 할 때 상체가 가라앉는 느낌이 들어요 자세 교정 팁수영 배운 지는 좀 됐는데 유독 평영 할 때만 몸이 수평이 안 맞고 자꾸 밑으로 꺼지는 것 같아서 고민입니다 발차기를 세게 하면 앞으로는 잘 나가는데 상체 띄우는 타이밍을 못 잡겠더라고요
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우아하게나이들고싶다26.04.29
평영 할 때 보통 몇 스트로크에 2.5 m 가나요안녕하세요.60대 중반인데요 평영 할 때보통 몇 스트로크에 2.5m 가는지 궁금합니다.저는 보통 15 스트로크로 갑니다.감사합니다~
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언제나날씬한사막여우26.04.29
당뇨인데 수영이나 요가가 도움이 될까요?제가 당뇨인데 발도 많이 저리고 시리고 한데 수영이나 요가가 도움이 좀 될까요?오늘 수영을 다녀왔는데 발이 너무 차고 저려요괜찮은가요?
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에펠탑선장26.04.29
얕은 바다 스노쿨링 장비 무엇이 필요하나요?얕은 바다에서 스노쿨링을 해보려고 합니다 경험은 없지만 수영을 배워서 해보려는데 보통 어떤장비가 필수적으로 준비를 해야하나요?
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