집에서도 운동하더라도 헬스장처럼 효과를 잘 내려면 어떻게 해야할까요?안녕하세요?제가 요즘 다시 관리에 소홀해 진것 같더라고요.그래서 다시 홈트 관리를 하려고 합니다.헬스장가면 기력이 확 빠져요 대신 운동효과는 쩝니다그렇지만 헬스장이 멀고 바빠서 자주 못가요그래서 집에서 운동을 하는데요.집에서 운동을 하더라도 열심히하고 싶고요.자연스럽게 하고 싶더라고요.어떻게하면 집에서도 운동하더라도 헬스장처럼 효과를 잘 낼수 있을까요?홈트고수님들 있으실까요?있으시다면 꿀팁 공유해주세요.답변 기대할게요감사드려용좋은 밤 되셔용!