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튼튼한비버28524.08.04
답답한 마음에 글을 올립니다 좋으말 있으면 ~요쯤 우울증 비슷한게 있는것 같아 이렇게 올립니다 얼마전에 친구가 먼 하늘로 갔는데 이일로인해 마음이 답답하고 미칠지경인데 어떻게 해야 될지 좋은 방법이 있는지 알려주세요.
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인빈시블진짜임모탈24.08.04
그림자를 따라다니다보면 간혹 몸짓이 다릅니다안녕하세요 제가 간혹 어디가 힘들때마다 그림자가 저와는 다른 방향세로 움직이는 현상을 보게 됩니다. 이것을 어찌 문제없이 처리할까요?
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유쾌한쌍봉낙타11124.08.03
사람들은 자신이 거짓말을 하는 것 자체를 인식 못하는 경우가 많습니다. 왜 그런걸까요?사람들이 자신이 거짓말을 하는 것 자체를 인식 못하는 경우가 많습니다. 왜 그런걸까요?무의식적으로 해서 인식 자체를 못하는 건가요? 아니면 정신적으로 문제가 있는 것인가요?전자인가 후자인가 궁금합니다.왜냐하면 저도 그렇기 때문입니다. 그래서 정확한 증상을 알고 싶습니다.
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유쾌한쌍봉낙타11124.08.03
사람을 만나면 정말로 피곤해지는 스타일인데요. 어떻게 하면 고쳐질까요?사람을 만나면 정말로 피곤해지는 스타일인데요. 어떻게 하면 고쳐질까요?이해가 안 가실 까봐 정확히 말하자면 사람을 만나면 기빨리는 사람입니다.왜 이러한 현상이 일어나고 정신적인 문제일까요?
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느낌의 그림자24.08.03
주위 사람들에게 우울증이나 공황장애에 대해 어떻게 설명하고 도움을 요청하셨나요?아무도 나를 도와주지 않을 것 같고 겨우 도움을 주는 사람들에게 너무도 미안하고 마음이 괴로운 상황이 계속 되고 있습니다. 가족들에게 제 힘든 맘을 이야기 하는 것도 오히려 짐을 떠넘기는 것 같기도 합니다. 예민하게 되고 화날 필요가 없는 부분에서 분노하기도 합니다. 주위 사람들에게 어떻게 설명하고 도움을 받을 수 있을까요?
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느낌의 그림자24.08.03
우울증이나 공황장애를 관리하기 위해 어떤 치료 방법이나 생활 습관 변화를 시도해 보셨나요?여러 가지 삶의 부분에서 어려움을 많이 겪고 있습니다. 특히 경제적인 부분에 문제가 마음을 불안하게 하고 답답하게 해서 저도 모르게 기쁜 일, 화나는 일, 슬픈 일 등의 경계가 무너지고 아무 느낌이 없는 상태가 오고 있는 것 같습니다. 이런게 우울증이나 공황장애인지 그 두 가지 다 아니더라도 현재 상황에서 정신적인 평화를 얻고 삶의 의지를 만들어 낼 수 있는 방법이 무엇일까요?
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느낌의 그림자24.08.03
우울증이나 공황장애를 처음 경험했을 때 어떤 증상들이 가장 먼저 나타났나요?4~5년전에 어떤 사건으로 인해 가슴이 답답해지고 생각이 정지되는 듯하고 호흡이 가빠지는 증상을 느낀 적이 있었습니다. 요즘 극심한 스트레스가 많아 그때 만큼은 아니지만 고통스럽게 답답하거나 그냥 멍해지고 감정이 느껴지지 않는 듯 하기도 합니다. 우울증, 공황장애의 초기증상은 무엇인가요?
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인빈시블진짜임모탈24.08.03
복수는 저의 정신건강에 좋지 못한가요?예전에 저를 괴롭혔던 직장상사를 언젠간 복수하겠다고 마음먹고 있습니다. 그런데 매일 그 생각을 할때마다 제 자신이 괴로워집니다. 하지말아야할까요?
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탈퇴한 사용자24.08.03
대인기피증은 어찌 고칠 수 있을까요?안녕하세요 대인기피증을 고쳐보려고 합니다. 사람들 많은 곳에 가면 땀이 나고 말을 버벅거립니다. 이런 증상은 어찌 고칠 수 있는건가요?
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그리워하면언젠간만나게되는24.08.03
안녕하세요 본인이 만족하고 청소를 할 수 있나요 무슨 심리인가요아는 사람 집에 갔더니 엄청나게 청소가 잘 되어 있는 겁니다 그래서 왜 이렇게 청소를 잘 해 놨냐고 물어봤더니 자기는 하나라도 먼지가 있으면 못 견디는 성격이라고 합니다
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