심리상담
기타 심리상담
- 기타 심리상담심리상담탈퇴한 사용자스트레스가 건강에 미치는 영향은 어떤 것들이 있나요?과도한 스트레스는 신체적, 정신적 증상을 유발하고 만성질환을 악화시킬 수 있습니다. 스트레스는 건강한 생활습관을 변화시켜 질병 위험을 높일 수 있습니다. 스트레스에 대한 반응은 스트레스 사이클로 설명할 수 있습니다. 또 어떠한 것들이 있나요?2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담대범한애벌래285스트레스를 손쉽게 푸는방법이 궁금해요안녕하세요 대범한애벌래285입니다.사람이 스트레스를 푸는방법이 궁금합니다. 노래방에서 푸는게 맞나요?맛있는걸 먹는게 풀릴까요?1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담탈퇴한 사용자2. 정신건강의 정의와 중요성은 무엇인가요? 정신건강은 단순히 정신질환이 없는 상태가 아니라, 신체적, 정신적, 사회적으로 완전히 평온한 상태를 의미합니다. 정신건강을 위한 활동에는 정신질환자의 치료와 재활뿐만 아니라 개인의 정신적 안정을 유지하고 증진하는 적극적인 활동도 포함되는데요. 정신건강의 중요성을 자세히 설명부탁해요1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담세상은요지경중독 증상들 중에 가장 뇌에 치명적인 중독은 뭘까요?당연히 마약이 뇌에 치명적일거 같으니 마약은 제외하고요도박 , 게임 , 도파민 , 인터넷 중독 등 가장 뇌에 치명적인 중독은 뭘까요 그리고 마약 제외하고 젤 끊기 힘든중독이 뭔지도 궁금합니다.1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담탈퇴한 사용자음주를 하면 기억을 잃습니다. 방법이 있을까요저는 평소 공격적이 아니고 술을 자주 마시는 성격도 아니고 술자리가 있을 때만 먹습니다 . 한 달에 한두번? 근데 술을 많이 마시고 취하면 정상적일 때가 있는 반면 어떤 날은 제가 공격적인 행동을 하더라구요 남들한테 폭력을 행한적은 없고 . 예를들어 어느날은 아파트 엘리베이터 기다리는 현관 보면 거울이 있지 않습니까? 그 거울이 깨져있더라구요 ? cctv를 보니 술에취해 새벽에 귀가하는 제가 손에 있던 전자담배로 거울을 내려 찍었더라고요. 그날 많이 어지럽긴 했지만 술자리 부터해서 택시를 타고 내리는 것 까지 기억이 어느정도나요 근데 딱 그행동을 할때만 기억이 끊겨있어요 저도 너무 놀라서 아파트 관리자분께 사과드리고 배상은 다 해드렸습니다 .어떨땐 또 핸드폰을 던져서 깨먹기도하고.. 답이 없네요 .. 웃긴건 또 사람이랑 시비가 붙거나 싸움이 나진 않습니다. 제가 강약약강 이런것도 아니고 키180이상에 체중도70이 넘어요 . 하여튼 남자든 여자든 사람이랑은 트러블이 없어요,.예전에는 취해도 그러지 않았는데 언제 부턴가 이렇게 한번씩 이상한 행동을 하네요.왜이럴까요 이게 그냥 제 성격이고 인성일까요? 제 이런 모습이 너무 싫어요술을 조절해서 먹어야하는지 .. 근데 또 사람이 살다보면 한번쯤은 만취할 가능성도 있는데 술을 끊어야하는지 .. 왜이럴까요1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담콜라설탕처리장스트레스를 풀수있는방법을 알고싶습니다.요즘 스트레스는 받고있는데 풀수있는방법을 모르겠어서 그냥 참고 있는데 언젠가는 화병으로 쓰러질것 같아서 스트레스를 풀수있는방법을 알고싶습니다.1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담따뜻한두더지206음식을 먹으면 헛구역질이 나와요 식이장애인가요?그냥 20대 여자인데 1인분을 다 못먹어요위가 작아서 금방 배불러져서 못 먹는게 아니에요 금방 물려버린다고 해야되나 진짜 맛있게 먹다가도 갑자기 헛구역질이 나와서 다 못먹어요 이게 너무 억울한게 저는 제 돈주고 배고프니 배부른 만큼 먹고 싶은데 못먹어요원래도 소식하는편인데 이마저도 헛구역질나서 못먹겠어요배고픈데 그냥 수저 내려놓고 바라볼수밖에 없어요.. 몸이 음식을 거부하는 느낌이 들어요오늘도 짜장면 한그릇 반도 못먹고 가족들 보는 앞에서 헛구역질하다가 입안에 있던 음식 다 뱉었어요어렸을때부터 있던 체질이라 다들 그런 줄 알았는데 아닌것 같더라구요다이어트 안해요 체중은 평균정도구요 하루 한두끼정도 집에서 간단하게 해먹어요 배달음식이 자극적이게 느껴져서 그런가.. 근데 진짜 저 짜장면도 좋아하고 치킨도 좋아해요ㅜㅜ 치맥 환장하는데ㅜㅜ 답답해요ㅜㅜ 혹시 식이장애일까요?1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담경건한카구248스터디카페에 무섭게 생긴사람이 신경쓰일때그나마 제가 원하는 조건들을 충족하는 스터디카페에 (공무원을 준비하는듯히는데)되게 험악하게 생기신 남자분이 계십니다. 칸막이 특성상 그리고 그분이 키가 좀 크셔서 고개를 들면 눈이 마주칠 수 있는 상황이고 그러다 두번정도 눈이 마주친적이 있습니다. 그럴때마다 얕게 한숨을 좀 쉬었는데..사실 그분이 저한테 뭔가 힌건 없지만 제 과거 트라우마(?)때문에 그분이 같이 독서실을 쓸때마다 너무 긴장되고 신경쓰이는 마음이 진정이 잘 안됩니다. 환경자체가 그분자리에서 독서실이 다펼쳐보이는 자리들이여서 옮길데도 마땅치 않고요..어떻게 하면 온전하게 신경쓰지 않으면서 스터디카페를 사용할 수 엤을까요ㅠㅠ..그냥 그사람 잘못도 없는데 니가 왜난리냐보다는 과거에독서실에서 좀 상처를 많이 받은 사람..이라고 양해해주실걸 부탁드립니다…옮기는 방법도 있지만 일단 그건 차선책으로 두려합니다..1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담청렴한치타291어릴 적에 일들은 거의 기억이 안나는데 이유가 뭔가?연예인들 보면자신이 1살 때 일들도 다 기억하고 말하는 사람들이 간혹 있던데요?하지만 실제 생활에서는그런 사람을 본 적도 없고저 또한 어릴 적 기억을 굳이 해본다해도그게 한 5살? 정도의 단편적인 장면 정도 ? 외에는전혀 기억나는 게 없습니다.제 와이프를 물어봐도좀 특별하지만 한 두살의 기억이 한 두장면 정도 기억난다 정도였는데요?기억력이 나쁘다의 문제가 아니라 아예 기억자체가 없는 데요왜 아주 어린시절의 기억은하나도 남지 않나요?1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담늘흥겨운산토끼심리상담 때 가족 아닌 남자친구와 같이 상담 가능한가요?안녕하세요. 혹시 심리상담센터에서 상담을 진행할 때 남자친구가 같이 있어도 괜찮을까요? 아니면 보통 상담사분과 단독으로 진행하는 것을 원칙으로 하나요? 아니면 센터마다 규정이 달라서 따로 여쭤봐야 하나요? 남자친구가 현재 저의 상황을 잘 알고 있어서 같이 상담받는 것이 좋을 것 같아서 여쭤봅니다.1명의 전문가가 답변했어요