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역대급자신있는양장피24.06.29
걱정거리가 생기면 불안함이 계속 커져요어떠한 걱정거리가 생기면 너무 불안해져서 심각할 정도로 걱정하는 게 지나친데 괜찮다고 생각해도 다시 생각나면 또 불안해져요. 어떻게 하면 나아질까요?
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보미야보미야24.06.29
올바르고 건강한 정신 상태를 유지하기 위해선 어떻게 하면 좋을까요?건강한 신체에 건강한 정신이라는 문구가 오래 전부터 생각이 나는데어떻게 하면 건강한 정신 상태를 유지지 할 수 있는 지 궁금합니다.실제로 신체가 건강하면 정신도 건강해질까요?
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Jieunlver24.06.29
이러한 증상이 나타나는데 공황장애 일까요? 저도 증상이 끝나면 어떤 기억이였는지 생각이 안나기 때문에 정확히 뭐라고 설명해야할지는 모르겠습니다만 그냥 평소처럼 생활하다가 갑자기 어떤 기억이 불현듯 떠오르고 온몸에 힘이빠지면서 아무행동을 하지 못하게 됩니다. 어떤 기억은 특정 트리거(ex. 단어, 생각, 물건 등)를 바탕으로 떠오르는것 같고 저는 그러한 일을 겪은적도 없고 주변 사람들(부모님, 친구들)에게 물어봐도 그런 일이 있던적도 없었다고 합니다. 더 자세하게 설명드리고 싶지만 어떻게 더 설명드려야할지 잘모르겠어서 이정도만 적어보고 나중에 추가적으로 더 적어보겠습니다. 부모님 말로는 공황장애가 아니냐고 하시는데 현재 너무 바빠서 정신병원을 가볼 시간이 없어 우선 여기에다가 먼저 물어봅니다.
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슬기로운병아리8924.06.29
우울증상이 심해요 본인이뭐든 맘에 안들면 부십니다우울증이 심해서 4년동안 고생하는데 최근에는 물건도 부시고 청소는 아예 생각도 안하고 최근에는 어른들을 때리기까지 합니다 심지어는 칼까지들고 설치려합니다 정말 심각해요 본인은 무엇을 잘못했는지 몰라요 병원에서는 22살의 성년이라 본인이 입원을 안하겠다고하면 가족들도 입원을 못시킨다고 하는데어찌해야할지 이러다 큰일 날정도입니다*입원을 시키는 방법좀 알려주세요
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느낌의 그림자24.06.29
우울증의 초기가 아닐까 생각될 정도로 힘든 시기를 보내는데 회복방법이 있을까요?삶이 다 그렇겠지만 여러가지 일들로 너무 힘들고 답답한 시기가 이어지고 있습니다. 우울증 초기증상이 아닐까 생각될 정도로 어려운 맘이 회복될 방법을 알고 싶습니다.
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탈퇴한 사용자24.06.28
제가 요즘 스트레스 받아서 잠이 안오더라고요제가 요즘 불안증세가 있는지 스트레스 받아서인지 잠이 안오고 화를 냅니다 원래는 화 안냈는데 제가 요즘 불면증있는것인지 화를 많이냅니다
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강한매23424.06.28
조현병 증상 중에서 음성증상 질문합니다저는 조현병을 앓은지 5년됐습니다.환청같은 건 안들리고, 약도 꾸준히 먹으면서 거의 일반인처럼 살고 있습니다.근데 이 증상 만큼은 일반인으로 살고 싶은 저에게 걸림돌이 됩니다단어가 생각이 안나서, 생각하고 하서야 겨우 기억을 하는 것입니다.네, 음성증상입니다.이 증상은 계속 남아 있습니다.약을 계속 먹어도요.약은 아빌리파이 7mg명인벤즈트로핀 실레이트정 1mg리페리돈1mg여기서 인지기능을 높여주는 아빌리파이는 mg을올려봐야 의미가 없을 것이고영양제를 먹어야 할까요
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탈퇴한 사용자24.06.28
제가 옛날부터 공황장애가 있습니다 공황장애가 심한데 어떻게해야 치유가 되나요제가 옛날부터 현재 공황장애가 있습니다 공황장애약 먹어도 소용없습니다 어떻게해야 치유가 되나요 가금씩 발작이 몰려오고 합니다
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많이사랑스런늑대24.06.28
사람들이 우울증에 걸리는 원인이 무엇인가요?안녕하세요.뉴스를 보게되면 우을증으로 자살도 하고 많은 사고가 일어나잖아요.같은 일을 겪어도 우울증이 오는 사람도 있고 아닌사람도 있는데우울증에 걸리는 원인이 무엇인가요?
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탈퇴한 사용자24.06.28
스트레스를 관리하는 효과적인 방법 공유해주세요.스트레스를 효과적으로 관리하는 팁을 알려주세요.어떻게 하면 일상적인 스트레스를 줄이고 긍정적인 마음을 유지할 수 있을까요??심리적인 안정을 증진 시키는 방법 공유 부탁드립니다.
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