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강력한여새27524.09.01
육체를 정신이 지배한다는 말이 있는데요. 어떤 뜻인가요.드라마나 영화. 책을 보면 육체가 정신을 지배한다고 합니다. 근데 몸을 정신이 지배 하는것이 이해가 되지 않아서 어떨때 쓰는지 궁금 합니다.
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탈퇴한 사용자24.09.01
스트레스를 받아도 해소만 한다면 괜찮나요?스트레스는 만병의 근원이라 불릴만큼 좋지 않다는 것을 알고 있습니다그렇다면 받은 스트레스를 취미나 기쁜일로해소하면 괜찮은건가요?스트레스를 받고 그대로 안고 살아가는 것이문제가 되는 건가요?
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탈퇴한 사용자24.09.01
불안감을 느낄 때 실천할 수 있는 간단한 방법은 무엇인가요?불안감을 느낄 때 실천할 수 있는 간단한 방법에는 어떤 것들이 있을까요??불안을 긍정적으로 관리하는 데 도움이 되는 방법과 정신건강 관리법등이 궁금합니다.
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친근한아이24.09.01
이거 adhd 증상인지 궁금합니다..!안녕하세요다름이 아니라 제가 adhd 인 거 같아서 글을 남깁니다저는 어렸을 때부터 잡생각, 상상력이 많았구요생각도 원래 많은 편입니다어렸을 때는 강박장애 때문에 고생을 많이했구요지금은 안 그러는데 수업할 때 딴 생각이 들면 수업 내용을 자주 놓쳤습니다지금은 5년 이상 약 먹고 많이 좋아지긴 했는데여전히 무언가에 오래 깊게 집중하는 게 어렵습니다저는 이게 단순히 우울증이라고 생각했는데우울한 감정이 아닐 때에도 금방 무언가에 싫증이 나고예를 들어 공부를 할 때 음악을 안 들으면서 하면 절대 공부를 못 하겠다든지옛날에는 씻는 거처럼 일상생활에서 기본적으로 해야하는 것조차 엄청 버거워했고이 게으른 습관도 고치는데 정말 힘들었습니다제가 아무리 좋아하는 일이라도 1시간 이상 하면 싫증나고 질립니다운동도 10분 하면 지치고 그래요..그리고 휴대폰 중독도 엄청 심해요저 adhd 맞을까요..?제가 이루고 싶은 목표가 있고 뚜렷한데도 싫증이 너무 잘 나고 집중력도 약해서 하루에 해야할 공부를전혀 못하고 있습니다힘들어서 글 올립니다감사합니다
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도그는강아지24.09.01
우울즘이 온다면 어떻게 치료를 진행 해야 할까요??우울증으로 지속적인 우울감이 드는데요 이러한 경우 어떻게 우울증을 이겨내고 치료 할지 궁금합니다 어떤식으로 극복 해 나가면 좋을까요??
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도그는강아지24.09.01
지속되는 실패로 인한 자신감 하락은 어떻게 치유해야할까요??지속되는 실패로 인하여 자존감이 많이 하락하였습니다 이러한 경우 어떤 방법을 통하여 자존감을 회복 할 수 있을까요?? 나이는 계속 차는데 취업스트레스와 여러가지 스트레스가 겹치는 것 같습니다
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올곧은꽃무지22424.09.01
심리적인 요인이 건강에 얼마나 영향을 미치는지 알고 싶어요안녕하세요 오랫동안 아프셨던 분들은 마음도 약해지면서 의지가 없어지고 활력이 감소하면서 회복이 늦어지거나 더 아파지는것 같은데 심리적인 요인이 건강에 어떤 영향을 주는지 알고 싶습니다
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이미희망이넘치는차돌박이24.08.31
면접 1달 전 아침마다 심장 엄청 뛰며 헛구역질+일찍 깸안녕하세요. 면접을 앞두고 요즘 계속 몇시에 자도 6시면 깨서 심장이 엄청 뛰고 헛구역질이 나고 다리 떨고 불안?긴장? 상태에요. 근데 또 저녁이 되면 가라앉고 다음날이 되면 또 반복입니다. 하루에 일어날 불확실함들 때문인것같기도 하고 ..근데 아침마다 떨리고 헛구역질 하니 하루종일 밥도 안먹히고 하루에 바나나 같은 부드러운 것만 먹게됩니다.질문:1) 이건 병인가요? ㅜ 평소 항우울제를 먹고있기는합니다.(snri 계열 37.5mg 저녁에 1알) 이런 증상을 완화시킬 방법이 없을까요?2) 면접 전 먹는 용도로 인데놀을 가지고 있는데, 인데놀을 먹으면 심장이 덜 뛰나요? 그리고 혹시 나른해지면 질문에 대답이 덜 생각나거나 이런 단점은 없나요?
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늑 대24.08.31
우울증 어떻게 극복하고 해결해야될까요우울증 공황장애 힘드네요 병원도 다니고 상담도 받고 있습니다 그래도 호전이 없습니다책임져야될 식구가 있는데 어떻게 해야될지 모르겠네요
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더없이흥미진진한호두24.08.31
우울증 증상에는 어떤것들이 있을까요?요즘 정말 우울증 아닌가 싶을 정도로 정신적으로 힘들 때가 있는데 간단하게 우울증 검사 해보려고 찾아보면 선택란이 너무 극단적으로 나눠져 있어서 도움이 안되는거 같아요 우울증 증상이나 우울증과 유사한 병? 에는 어떤게 있는지 알려주세요
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