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빼어난소7624.07.08
스트레스가 심하면 지능이 떨어지나요?23살 여자입니다.올해부터 건강에 이상이 생겨서 병원을 자주 다니게 되어 항생제를 한번 복용할 때 2주~3주씩 한달마다 먹었었습니다.항생제를 계속 먹으면서 위장, 간이 망가져가는 느낌+평생 이러고 살아야 하나 싶은 생각때문에 우울감과 스트레스를 엄청 받았었어요…그런데 요즘은 사소한 것부터 시작해서 건망증 증상이 생긴 것 같습니다.이거 해야지~ 하고 몇초 전에 생각했던 것도 바로 잊어버려서 나 뭐 때문에 이러고 있었지? 하면서 기억을 더듬어야 겨우 생각이 나곤 합니다. 이런 일이 굉장히 자주 있습니다.그리고 어휘력도 많이 떨어진 느낌입니다.제 의견을 제시해야 할 상황이 있으면 말을 조리있게 하지 못하고 유치원생이 말하듯이 두서없이 말이 튀어나옵니다…(원래 안 그랬어요)이러한 증상이 스트레스를 많이 받으면 생길 수도 있는 건가요?정신과에 가서 상담받고 정신과약을 먹으면 나아질까요…그리고 혹시나 스트레스로 인해 생긴 뇌 손상은 다시 나아질 수 있는걸까요…
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완전조용한사랑꾼24.07.08
사람들 앞에서 말할 때 목소리가 떨려요평소에는 괜찮은데사람들 앞에서 말할 일이 생기면 갑자기 긴장되면서 말할때 염소바이브레이션처럼 목소리가 떨리는데 극복하는 방법이 있을까요이렇게 지내다보면 트라우마가 생겨서 더 심해질거같아요
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날으는피자24.07.08
나이들면 원래 깜빡깜빡 하는건지 궁금해요심하지 않은 건망증이 생기는 것, 가끔 깜빡깜빡 하는게 나이들면 원래 그런 자연스러운 현상인지 궁금한데 아시는 분은 한번 알려주세요.
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신박한까마귀24.07.08
개인적으로 우울증이 찾아오게되면 어떻게 극복할 수 있을까요?안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.개인적으로 우울증이 찾아오게된다면 우울증을 극복하기 위한 방법으론 어떤 방법이 있을까요?
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탈퇴한 사용자24.07.08
정신적인 문제 때문에 신체 증상이 실제로 느껴지기도 하나요?한 달 넘게 가슴에 무거운 게 누르고 있는 듯한 답답함, 호흡곤란, 어지러움, 가슴 통증, 철렁거림, 불면증, 밥 먹으면 속이 불편함 등의 증상이 있었습니다.심장내과에서 심전도, 피검사, 엑스레이, 심초음파, 홀터 검사, 운동부하검사를 했고 의사 선생님께서는 별문제 없다고 하셨습니다. 호흡기 내과에도 가서 엑스레이를 찍어봤고 문제없다고 하셨습니다. 그런데도 검사가 잘못됐거나 부족한 게 아닌지 걱정이 됩니다.이 정도면 그동안 느꼈던 증상들을 정신적인 문제로 볼 만한가요? 그리고 정신적인 문제 때문에 실제로 신체 증상이 있는 것처럼 느껴지기도 하는지 궁금합니다.
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대범한애벌래28524.07.07
잡념이 많을땐 어떻게해야할까요??안녕하세요 대범한애벌래285입니다.머릿속에 잡념이 많이 떠오르는경우어떻게 하는게 좋은지가 궁금합니다.방법이 있나요
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많이사랑스런늑대24.07.07
수면이 부족하면 인체에 어떤 영향을 미치나요?안녕하세요.요즘 잠을 자도 너무 피곤한 느낌이 계속 들고 실제로 수면시간도 많이 짧아진거같은데요. 수면이 부족하면 인체에는 어떤 영향이 미치는지 궁금합니다.
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한가한테리어28124.07.07
강박증과우울증은 다른것인지요?궁금해요?나이가들다보니 갱년기가지낫는데도 가끔 강박증 등 우울한데 두종류는정신건강적으로비슷한갱년기증상인지요?불안하고 답답한것도갱년기증상인지요?
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얌전한원앙824.07.07
전화기를 잃어버리는 꿈을 꾸는 이유는?요즘들어 전화기를 잃어버리는 꿈을 자주 꿉니다.전화기를 잃어버려서 사람들에게 전화기를 빌려달라고 부탁하는데 사람들이 빌려주지 않아요. 이런 꿈은 왜 꾸는 걸까요?
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요미 요미 귀요미24.07.07
제 전문분야가 아닌 것에 대한 새로운 지식 배울때 스트레스가 풀리고 행복감을 느끼는 이유가 뭘까요??대학에서 전공한 제 전문분야(=비지니스 관련) 관련 일을 하면서 경력을 쌓고 있습니다. 끊임없이 자기개발하며 공부를 하고 있습니다.제 전문분야에 대해서 공부를 하면 할수록 부족한 것들을 깨닭게 되니 끊임없이 공부를 하다보니 경쟁에서 살아남아야 된다는 압박감에 나름 스트레스를 받으면 행복감이 없는 삶을 살고 있었죠. 제 분야의 경쟁으로 인한 우울증에 살고 싶은 마음이 없을 정도였죠.어느 날 우연히 유튜브에서 제 전문분야와 전혀 다른 과학 분야 채널 영상을 보게 되었는데, 과학에 대해 많이 모르다보니 과학에 대한 기초적인 것들을 유투브 영상을 통해서 알게 될때마다 행복감이 느껴지네요. 스트레스가 쫘악 풀리고 삶이 행복하게까지 느껴집니다. 왜 이런 심리변화가 일어나는거죠??
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