심리상담
기타 심리상담
- 기타 심리상담심리상담영원히얌전한호두나르시시스트 부모와 절연 후 성격을 고치고 싶습니다.우울증 진단을 받고 치료된지는 7년정도 됐고 내원했다, 안했다 반복을 했습니다.가정 상황과 제 상태 판단에 따라 여러차례 전문의 선생님이 연을 끊는 것을 권장하셨고요. 오랜 고민 끝에 절연 후 다시 우울증 치료를 받고 있습니다.현재 부모님한테 전이된 성격이나 환경으로 만들어진 습관, 말투, 애정결핍 등으로 사회생활, 연애, 친구 관계에서 영향을 받고 있어 스트레스를 받고 있습니다.구체적으로 말하자면부모님처럼 사람을 의심하는거 이외에도 저도 버릇처럼 죄책감이나 동정심 유발해서 원하는대로 이루어지게 하려하고, 거절도 잘 못하는 점이나 가끔씩 사람들 평가하면서 내가 저 사람들보다 더 나아 이런 것들이 나타나는데 정상적인건지 비정상적인건지 분간이 안가요..혹시 내가 성격장애가 있나? 부모랑 똑같아져서 그러나? 어떻게 고치지? 적극적으로 고치고 싶어도 안고쳐지면 어떡하지? 병원에서 별거 아니라고 하면 어떡하지? 정신 똑바로 차리고 싶은데 미칠 것 같아서 너무 불안해요..... 이상하게 또 행동할까 사람들이랑 마주치는게 무서워요..성격장애를 진단할 수 있는 방법이 있나요? 제가 무의식적으로 자기방어하려고 하는게 너무 많아서 주변에서도 이중인격이냐고 욕먹은 적도 많고.... 부모님같이 되기 싫으니까 더 예민해져서 이번에 성격 고치는거에 강박이 생긴 것 같아요결론적으로, 제가 성격장애인지 아닌지는 모르겠으나.. 애정결핍, 답정너 기질, 가정환경으로 전이된 안좋은 습관을 단순 우울증 치료과 꾸준한 의식으로 개선할 수 있나요? 병원에서는 어떻게 설명해야 이해하실지 잘 모르겠습니다.1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담일기를쓰며왜 쌍욕을 들으면 기분이 안 좋을까요?윗사람이 화나서 쌍욕을 하면 몇 년이 지나도 우울해지고 기분이 안 좋아져요. 정신건강적으로 이러한 이유가 무엇이라고 생각하시나요?1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담가진담다라너무 피곤해요. 진짜 너무 피곤합니다.말 그대로에요. 집에 있을때는 괜찮은데 회사가면 진짜 사람이 이정도로 피곤할수있다고? 싶을정도로 피곤해요. 그렇다고 절대로 적게 자디도 않아요. 가장 못잘때가 11시에 자서 6시에 일어납니다. 깊게는 못 자는거 알고있어요. 어릴때부터 지금까지 쭉 자다가 누가 부르면 대답하고 불 키면 바로 깨고 꿈꾸면서 소리치는데, 이때는 안깨요. 근데 이게 잘 자는건 아닌거 알고있습니다. 불면증일까요?? 정신과 방문을 해야할까요??2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담고혹적인메추라기7비슷한 같은 꿈을 자주 꾸면은 안좋은건가요?몇년째 반복 되는 꿈을 자주 꿉니다운전중 브레이크가 안들어 낭떨어지로추락하거나 주차면이 없어서 반복적으로 돌다가 낯선곳에 접어들거나 주차 한곳을 몰라 계속 차를 찿아 다니는 꿈을 번갈아 가며 자주 꿉니다안좋은 꿈일까요?2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담탈퇴한 사용자성인 ADHD의 주요 증상과 대처 방법은 무엇인가요?성인 ADHD의 주요 증상과 대처 방법은 무엇인가요???성인 ADHD에서 흔히 나타나는 증상에는 무엇이 있는지.. ADHD를 효과적으로 관리하고 개선하기 위한 대처 방법이 궁금합니다.1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담유연한표범74뇌(수면,기억력,치매,ADHD,집중력)관련 종사자분 계신가요?8월 10일 토요일 세종대학교 광개토관에서 뇌(기억력,치매,ADHD,집중력,수면[불면증] 등)관련 행사가 있는데.. 관심있는 분을 찾고 있습니다.저는 딱 두분만 초대가 가능한 티켓을 갖고 있어서 두분을 초대하려합니다.행사에서 위의 뇌관련하여 아래 사진과 같이 뇌파측정도 진행하고 있습니다.서울대 의과대학 의학과 양리학과 교수이신 정명희 교수님의 뇌관련 세미나도 같이 진행하고 있습니다.딱 두분만 초대가 가능합니다.정신과 혹은 수면치료, ADHD 등 뇌관련 종사자 분들을 모시고 있습니다 오시겠다고 약속을 하시면 반드시 오시는 분만 부탁드립니다(오시겠다고 하시다가 안오시면 다른분들에게 갈 기회를 빼앗는 행위입니다)위의 두가지가 해당되시면 댓글 부탁드립니다. 감사합니다.날자 : 8월 10일 토요일 오후 2시 시작(단 뇌파무료 측정은 행사의 원활한 진행응 위해 오후 12시에 시작합니다)장소 : 세종대학교 광개토관1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담일기를쓰며왜 생각을 많이 하면 우울해지는 걸까요?요즘 미래에 대해서 생각을 하면할수록 망했다는 생각이 머릿속을 떠나지 않는 걸까요? 비관적으로 생각을 안 하려고 해도 어느샌가 부정적인 생각중입니다 치료방법이 뭘까요?1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담건장한콜리103밤이늦어도 잠이 생각이 많아 잠이 안올때 어떻게하죠?요즘 일적인 스트레스에 사람관계 스트레스를 너무 받아서 그런지 잡생각도 많고 너무 잠을 자는둥 마는둥 해서 페곤한데 좀더 편안히 잠들방법 없을까요?1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담개운한큰고니2직장에서 싫은 사람이 있습니다 어떻게 할까요?매일 마주쳐야 합니다 특별히 나한테 피해는 안주지만 그 사람의 사소한 버릇들이 신경을 쓰이게 하는 것 같습니다 제가 예민한 것일까요그 사람의 말버릇을 통제할 수도 없고 하끝으로 내가 통제할 수 없는 부분(윗문단)은 신경을 끄는게 정신의학적으로도 맞는건가요?2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담일타코피단주 단도박 하니까 엉뚱하게 많이 먹어요?단주 단도박하니깐 저녁에 기분이 이상하고 무기력해지기도 하고 세상이 재미없다는 생각까지 가다가 제 몸을 보니 그전보다 10킬로이사 살이 쪘어요. 먹으니까 기부이 좋아요. 단거 먹고 매운거 먹고 고기 먹고 술과 카드를 없애버리니 먹는 줄거움으로 삽니다. 어떻게 해야 할까요?2명의 전문가가 답변했어요