심리상담

우울증·조울증

답변 등록순 최신순

우울증·조울증심리상담
무엇이든지궁금해하는물음표???25.01.21
우울증에 걸리지 않게 하기 위한 노력으로는 어떤걸 해야 하나요?우리가 우울증에 걸리게 되면 아무래도 삶의 희망이나 여러가지것에 대한 힘듬이 생기는데요우울증에 걸리지 않게 하기 위해서는 어떠한 노력을 해야 하나요?
1명의 전문가가 답변했어요
우울증·조울증심리상담
화끈한동고비2825.01.21
저는 5년간 우울증 치료를 받았습니다저는 우울증 약을 복용하고 삼담치료를 5년간 받고 지냈습니다 잘 이겨냈고 약도 끊고 병원도 다니지 않고 지금은 버티고 있습니다 잘이겨냈는데 요즘 다시 무너집니다 도와주세요
1명의 전문가가 답변했어요
우울증·조울증심리상담
다소야무진임금님25.01.21
펫로스 증후군 어떻게 이겨내는건가요?아이가 어제 떠났는데 장례식 끝나고 나서는 그래도 펑펑 울어서 그런지 괜찮았어요근데 하루가 지나니, 본가에 항상 있던 그 자리에 아이가 없을거라는 게 믿기지가 않고 숨이 턱 막힙니다. 이제 보고싶어도 만지고 싶어도 머리로만 그려야하는 게 너무 충격적이에요..시간이 약일까요? 아니면 정신과라도 가봐야할까요? 너무너무 힘듭니다. 이렇게 힘들줄 몰랐어요저는 어떻게 살아야 할까요….
1명의 전문가가 답변했어요
우울증·조울증심리상담
탈퇴한 사용자25.01.21
우울증에도 종류가 여러가지 있나요?우울증이라고 해서 무조건 사람이 우울해있는게 아니고 형태가 다양하다고 들었습니다 우울증증상에는 어떤형태들이 있는지요??
1명의 전문가가 답변했어요
우울증·조울증심리상담
무엇이든지궁금해하는물음표???25.01.20
우울증 전에오는 증상으로는 어떤것이 있나요?우리가 우울증에 한꺼번에 확 오는것은 아니라고 이야기를 들었는데요이러한 우울증이 오기전에 전조증상이 있을텐데요 어떤것이 있나요?
1명의 전문가가 답변했어요
우울증·조울증심리상담
탈퇴한 사용자25.01.20
우울증 증상이 있을 때 스스로 마음을 안정시키기 위한 실질적인 방법은 무엇인가요???우울증 증상이 있을 때 스스로 마음을 안정 시키기 위한 실질적인 방법은 무엇인가요???우울한 기분이 지속되거나 무기력감을 느낄 때 자신을 어떻게 돌볼 수 있을지에 대해 궁금합니다.
1명의 전문가가 답변했어요
우울증·조울증심리상담
아마도은밀한사슴25.01.19
사람 및 직장 우울증인가요? 조언좀 부탁드립니다?직장을 지인 추천으로 많이 이직을 했는데 직종은 사무직입니다. 처음에는 3년차 다니다가 이직을 했는데 조립하다가 허리를 다쳤습니다. 그래서 어쩔수 없이 그만둔 상황이 됬고 그때 그 지인은 허리가 아픈상황에서도 일을 시켜서 자기 성과를 내어야 했고 그래서 결국 퇴사를 했고 2번째 직장은 그것도 지인 추천으로 들어갔는데 제 상황을 다 말했는데 결국 나중에 자기 속셈을 애기하더라고요 그래서 짧은 기간에 나왔습니다.3번쨰 직장도 지인으로 들어갔는데 제가 할수 있는분야랑 여러가지를 다 말했는데 결국 제 경력과 무관한게 다른 업무를 시키고 있고 팀원이 3명이 있다는데 결국 1명이고 그 1명도 저한테 인수인게 해주고 나갈 사람이었고 지금은 팀원이 저 혼자입니다. 물어볼 사람도 없고 정신적으로 너무 힘드네요. 가슴이 답답하고 쿵딱쿵딱 엄청 뛰고 귀에서도 삐 소리내고 엄청 우울하네요지금 상황이 엄청나게 힘들다고 애기를 해도 퇴사를 하겠다는 애기를 해도 퇴사를 안시켜주네요3번째 직장은 어떻게든 퇴사 날짜를 지정을 해놓은건데그냥 사람들이 싫고 날 이용하기 밖에 않하고 너무 힘들다 라는 생각 밖에 없네요.여러 가지 생각이 드네요 내 인생에 대해서~
1명의 전문가가 답변했어요
우울증·조울증심리상담
PEODCQ25.01.19
소아 우울증의 원인은 무엇인지 알려주세요?우울증 같은 경우에는 남자들보다 감수성이 높은 여성들에게자주 나타나는 질병인데요 그런데 소아 우울증도 있다고 하는데소아 우울증의 원인은 대체로 무엇인가요?
1명의 전문가가 답변했어요
우울증·조울증심리상담
투명한오리27425.01.19
정신과 병원 소견서 요배제 뜻이 무엇인가요?안녕하세요. 어떤 분의 정신과 병동 소견서를 보는데 병명란에 '요배제'라는 말이 적혀있더라구요. '요배제) 우울증' 이런 식으로 적혀있었습니다. 혹시 의미가 뭘까요?
1명의 전문가가 답변했어요
우울증·조울증심리상담
보통은초롱초롱한갈비25.01.18
극도로 우울할 때가 있어요.....제가 진짜 가끔가다가 극도로 우울해질 때가 있어요. 핸드폰 하다가 갑자기 '내가 왜 이러고 있지' 라는 생각도 들고, 몸이 갑자기 얼어붙어서 패닉도 오고, 너무 외롭고 무기력 해지고 진짜 자살도 많이 생각하거든요 그리고 정신이 너무 괴로워져서 못 버틸 것 같아요. 오만가지 생각이 다 들고 무서워서 힘든데.. 그러다가 며칠 지나면 다시 괜찮아져요.. 중1 때부터 그런 것 같은데.. 제가 중2 2학기부터 애들이랑 엄청 크게 틀어져서 진심으로 학교에서 같이 다니는 친구가 한 명도 없거든요 그 때부터 방에서만 생활하게 되고(출석은 계속 했습니다) 아무랑도 연락을 안하니깐 방학이라 그런지 더 잦아지는 것 같아요.. 운동도 하고 있는데, 우울감을 좀 덜 수 있는 방법은 없을까요..
1명의 전문가가 답변했어요