심리상담
폭식증·거식증
- 폭식증·거식증심리상담세븐나이츠뫕일게이폭식증과 거식증의 구별법과 치료 방법에 대해 알고 싶어요.폭식증과 거식증의 구별법과 치료 방법에 대해 알고 싶어요. 저는 음식을 먹을 때 너무 과식하는 경향이 있어서 폭식증이 아닌지 걱정되고, 반대로 너무 적게 먹으려는 경향도 있어요. 폭식증과 거식증의 정확한 차이가 무엇인지, 각각 어떻게 구별할 수 있는지 알고 싶습니다. 이 두 가지 문제가 동시에 발생할 수도 있나요? 만약 그렇다면 치료 방법은 어떻게 달라지는지, 그리고 어떤 치료가 가장 효과적인지, 또한 일상에서 이를 예방할 수 있는 방법은 무엇이 있을지 궁금합니다.1명의 전문가가 답변했어요
- 폭식증·거식증심리상담성실한따오기76폭식증 치료법으로 CBT와 DBT가 있다는데 각각 어떤 치료방법인가요?최근에 폭식증에 대해서 알게 되었는데요, 이게 생각보다 꽤나 위험한 것이더라고요.사례들을 보다보니 어떤 경우에는 일상생활에 지장이 생길 정도로 꽤나 심각하다고 하던데, 이 폭식증의 경우 치료방법으로 CBT와 DBT라는게 있다고 하더라고요. 각 치료방법에 대한 의미가 궁금합니다.1명의 전문가가 답변했어요
- 폭식증·거식증심리상담인빈시블진짜임모탈폭식증과 거식증의 차이점과 치료 방법은 무엇인가요?폭식증과 거식증의 차이점과 치료 방법은 무엇인가요? 폭식증과 거식증이라는 용어를 들어본 적이 있는데, 두 가지가 어떻게 다른지 잘 모르겠어요. 폭식증과 거식증의 증상과 차이점, 그리고 각각의 치료 방법에 대해 알고 싶습니다. 또한 이러한 식사 장애를 가진 사람들이 어떻게 도움을 받을 수 있는지도 설명해 주시면 감사하겠습니다.1명의 전문가가 답변했어요
- 폭식증·거식증심리상담탈퇴한 사용자폭식증은 왜 생기는지 알 수 있을까요?평소에는 먹는거에 대해서 그다지 욕심이 없어서 있어도 안먹을때도 많은데요~어떤날은 진짜 걸신들린거마냥 하루종일 먹기만 합니다.진짜 1시간 단위로 계속 먹는 나자신을 발견하는데 알면서도 계속 먹고 있더라고요???그러다가 몇일 지나면 또 언제 그랬냐는듯이 안먹습니다.이것도 잠깐의 폭식증이 온것일까요? 그리고 폭식증은 왜오나요?1명의 전문가가 답변했어요
- 폭식증·거식증심리상담탈퇴한 사용자스트레스를 아주 많이 받으면 거식증이 생길 수도 있나요?과거에 정말 엄청난 스트레스를 받아서 몇일동안 밥을 안먹었던적이 있습니다.진짜 한숱가락 딱 먹었는데 혓바닥에 모래알갱이 같은 느낌이 나서 뱉었습니다그렇다고 배가 고프거나 그러지도 않더라고요.이런것도 거식증의 한 종류인가요?1명의 전문가가 답변했어요
- 폭식증·거식증심리상담유쾌한굴뚝새286저녁 폭식을 줄이는 방법!!!!!!안녕하세요 저녁만 되면 너무 배고파져서 집에오면 폭식을 하게되어 최근에 살이 확 찐 거 같아요.적당히 먹어야지 싶다가도 저녁만 되면 견디기 힘든 공복감에 집까지 가는 거리까지 참는 괴로움까지 견디느라 아무래도 심해지는 것 같은데요.저는 오전 9시쯤 한식으로 아침을 먹고 오후2시쯤에 점심을 샐러드와 식빵 2쪽 약간의 과일과 두유를 먹고 집에 돌아오면 거의 오후 9시15분쯤 됩니다. 그때 집밥을 거의 두 그릇 먹는거 같아요.점심 식사량 문제일지 아니면 간식을 오후시간에 추가할지 고민인데..영양학적으로 어떻게 고쳐볼 수 있을지 고민이네요. 조언 부탁드립니다.1명의 전문가가 답변했어요
- 폭식증·거식증심리상담인빈시블진짜임모탈폭식증과 심리상담의 연관성은 무엇인가요?스트레스가 많을 때 폭식하는 습관이 생겨 고민이 많습니다. 최근에는 이런 습관이 폭식증일 수도 있다는 생각이 들어 심리상담을 알아보고 있습니다. 심리상담이 폭식증 개선에 어떤 도움을 줄 수 있는지 궁금합니다. 폭식증 상담은 어떤 방법으로 진행되는지, 예를 들어 식사 습관을 바로잡는 데 중점을 두는지, 아니면 스트레스를 관리하는 방법을 배우는지 알고 싶습니다. 또한, 심리상담을 통해 폭식증이 완치될 수 있는지, 아니면 습관을 개선하는 데 초점이 맞춰지는지도 알고 싶습니다. 상담 과정에서 생활습관이나 사고방식을 바꾸기 위해 어떤 노력이 필요한지도 궁금합니다.1명의 전문가가 답변했어요
- 폭식증·거식증심리상담활달한거북이38스트레스를 받으면 폭시하는 증상, 고쳐야 하는 걸까요?제 지인 중에 스트레스를 받으면 상상도 못할 정도로 폭을 하는 사람이 있습니다.그렇다고 뚱뚱하거나 그렇지는 않구요~!!이런건 고치는 것이 맞나요? 어떻게 고쳐야 할까요?1명의 전문가가 답변했어요
- 폭식증·거식증심리상담탈퇴한 사용자폭식증이나 거식증은 어떻게 치료할 수 있나요?폭식증이나 거식증은 마음의 문제가 반영된 식습관이라고 들었습니다. 이 질환을 치료하는 데에는 어떤 방법이 있는지, 그리고 치료를 시작할 때 가장 중요한 점은 무엇인지 궁금합니다. 또한, 치료를 받으면서 식습관을 어떻게 개선할 수 있는지, 식습관에 영향을 미치는 심리적인 요인에 대해서도 알고 싶습니다. 만약 이러한 증상이 장기간 지속되면 건강에 미치는 위험이 크다고 들었는데, 이를 방지하기 위해서 어떤 방법을 써야 할지도 궁금합니다.1명의 전문가가 답변했어요
- 폭식증·거식증심리상담성실한따오기76스트레스성 과식을 극복할 수 있는 방법은 어떤게 있나요?요새 일적으로도 너무 스트레스고, 특히나 퇴사자가 많아져서 다른 사람들의 업무까지도 제가 덤탱이를 씌워지면서 너무 스트레스더라고요. 술은 따로 먹지 않고 있으나, 이게 스트레스를 받다보면 과식으로 이어지더라고요.야근으로 인해서 스트레스가 생길 경우에는 늦은 저녁인데도 야식을 시켜먹어서 체중도 늘어나고 체력이 줄어서 고민하게 되더라고요.스트레스성 과식을 극복할 수 있는 방법엔 어떤게 있을지 알고 싶습니다.1명의 전문가가 답변했어요