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보통은현명한찜닭25.07.29
왼쪽 가자미근 파열에따른 후유증? 비슷한게..몇달 전 왼쪽종아리 가자미근이 파열되서 깁스상태로 있다가, 지금은 풀었는데..지금도 조금 걸으면 왼쪽 다리뿐아니라 무릎도아픕니다? 아니 뻐근? 뭐라고해야할지..하..나이는 50입니다. 정상적이지않은 느낌인데, 등산을하면 좀 괜찮을듯해서 이더위에 하다가 좀 이상을 느껴서 중간에 내려오고..회복하려면? 많이 걷는운동을해야하나요..달리기는 무서워서..ㅜㅜ
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검소한담비2625.07.29
어깨 힘줄 부분파열이후 근육운동 문의남자인대요 어깨 힘줄 부분파열이 잇어서 초음파치료.주사치료. 체외충격파등. 할수있는건 다 했었고. 통증이 줄어들어서 치료안하고 그대로 놔둔지 5년되엇어요.그동안 조심한다고 무게감 잇는 바벨 근육운동을 전혀 안햇더니 팔뚝에 근육이 너무 없어서근육운동을 좀 하려고 하는데 괜찮죠?? 오히려 하는게 더 좋나요?아니면 병원가서 다시 상태를 보고 운동을 하는게 좋나요.더 나빠지진 않앗을거 같아요 최소. 비슷한 상태라는 전제하에. 6키로정도 바벨 들어도 될까요?
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그럭저럭통통한마왕25.07.29
기상 후 특정 동작 시 어깨 통증이 느껴집니다.팔을 쭉 펴고 옆구리에 붙인 상태로 위아래로 회전운동하면 통증이 없음.팔을 니은 자로 구부린 뒤 옆구리에 붙인 상태로 위아래로 회전운동하면 팔꿈치가 옆구리에서 0~15도 떨어진 구간에서 어깨 통증이 발생됨.이유가 무엇일까요?
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꾸준한저어새16625.07.28
일자목 통증에 이런 자세 해도 되나요?목 어깨 통증이 너무심해서 목을 뒤로 제껴야만 살것같아서자주 침대 끝에 누워서 머리 뒤로 떨어뜨려 제끼고 있는데 안좋나요? 5분 이내로 하면 괜찮나요?제자리에서 목 뒤로 제끼는 스트레칭은 해도되나요? 자세하게 답변 부탁드리겠습니다.
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ERP25.07.28
정말 답답하고 궁금해서 문의드립니다.회전 근계 부분 파손과회전근계 유착과 다른 질환입니까'?아니면 유착으로 인해 부분 파손된 것입니까?유튜브 내용 조금씩 차이가 있어어떤 치료 받아야 왼치가 되겠는지 말씀 주시면 고맙겠습니다.
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침착한게14225.07.28
물리치료사 관련해서 궁금합니다..일반 물리치료사와 도수치료 하시는 물리치료사가 따로 있는건가요? 물리치료사분들이 도수치료는 못하는지 하려면 다른 자격증을 따야하는건지 궁금해요.
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지나치게강렬한카레25.07.28
죽은피부 습윤밴드붙이면 벗겨지는데원래 1같은 상탠데요 습윤밴드+뗄때 피부가 같이 떨어져나와서 물로 살살 불리면 2처럼돼요집에서 임의로 죽은피부 떼어내면 피나고 염증나고 그럴까요?그냥 습윤밴드 패스하고 항생제연고+거즈가 더 낫나요?병원은 내일갈거예요 ㅠ
이미지가 포함된 질문이에요.
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문.수.기25.07.28
키측정때 궁금해서질문합니다...키를측정할때 바른 자세 허리펴고 턱을 살짝당겨 바르게서면서 부드럽게 목과 몸이 길어진다는 느낌을 갖고 서서 재면 되는지궁금합니다
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얄쌍한닭6225.07.27
골반틀어짐 꼬리뼈틀어짐으로 각종통증골반틀어짐 꼬리뼈틀어짐으로 각종통증이생겨서 저번주부터 주사 약물 도수치료 체외충격파 스트레칭 일주일 좀 안되게 받고잇는데요 증상이 많이개선도긴햇는데 아직통증이 여전ㅅ니잇는데 원래 아직 다낫기는이른가요 서서히ㅈ낫는건지요
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얄쌍한닭6225.07.27
소염진통제랑 항생제차이가 먼가요.소염진통제랑 항생제차이가 먼가요.? 좌골신경통이나 진단받고 통증의학과에서 약물치료시 받는 소염진통제가 항생제랑 머가다르나요
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