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얌전한원앙824.07.06
목디스크 허리디스크 있는 사람이 안마기 사용해도 되나요?목디스크 허리디스크로 통증이 있는데 안마기 사용해도되는지 궁금합니다. 안안마기사용하면 일시적으로 시원한 느낌이 드는데 실제로 도움이 되나요?
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단팥소보로크림빵24.07.05
아침에 일어나면 목이 아프고 뻐근거라는데 베게가문제인가요? 잠자는 자세가 문제인가요?아침에 일어나서 나면 개운하지가 않고 항상 목이 뻐근거리고 어딘가 불편해요. 이것은 베게가 문제가 있는것 같기도하고 잠자는 자세가 문제가 있는것 같아요. 왜 그런건가요?
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과감한호랑이8724.07.05
팔 기브스 한 곳 간지러울 때 해결방법은 무엇일까요?팔을 기브스한지 일주일째 입니다. 날씨가 덥다보니 땀도나고 간지러워요. 뾰족한 것으로 긁어주고 있는데 계속 간지럽네요. 간지러움을 멈출수 있는 좋은 방법 없나요?
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엄격한왈라비18224.07.05
목디스크가 있는데 고개를 위쪽으로 들고 자도 되나요?목디스크가 있습니다. 허리디스크도 있어서 천장 보고 자는게 계속 유지도 안 되고 옆으로 누워자는게습관이 되었는데, 목디스크가 잠만 자면 아프네요ㅠㅠ경제적 여유도 없어서 비싼 베개도 못 사고 그래도 수건이라도 받쳐서 자려고 합니다 여기서 질문이.. 경추전만이라는게 있잖아요 잘 때 옆으로 누워 고개를 들어올리고 자는게 좋은걸까요?무의식적으로 고개를 숙이고 있길래 고개를 들려고 하는데 이게 과연 디스크에 좋은 영향을 끼치는지 나쁜 영향을 미치는건 아닌지 생각이 드네요.옆으로 누워잔다고 할 때 고개 각도를 어떻게 해야 디스크에 괜찮을까요ㅠㅠ? MRI상 판독지를 보니 척추 곡선도 곧게 펴져있다고 하던데 이게 일자목을 얘기하는건지;옆으로 잘 때 고개를 어케 해야 할까요~ 알려주세요 선생님들
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탈퇴한 사용자24.07.05
물리치료라는게 정확히 어떤개념인가요안녕하세요. 어디 뼈나 근육이 아프면 물리치료를 받는데 어떤 개념에서 물리치료를 받는지 궁금합니다. 물리치료를 받는다고 빨리 나을 수 있나요? 아니면 통증경감을 위해서 하는건가요?
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정중한거미22024.07.05
이런 경우엔 어떤 근육이 상대적으로 약해서 그런걸까요?사진을 보시면 아시겠지만 허리에 힘을주고 배에 약한텐션을 주면 왼쪽아랫배만 쑥 끌려들어가거든요이게 한쪽 방향의 근육이 약해서 그런것 같은데 장요근 때문인가요? 아니면 뭔가 다른근육의 문제인가요?전반적으로 왼쪽근육이 상대적으로 약하긴한데 어느근육인지 구체적으로 알고 싶네요그리고 어느쪽방향의 근육이 약해서 이런 현상이 생기는건지도 알려주시면 감사하겠습니다
이미지가 포함된 질문이에요.
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Ann24.07.04
뒷목이 뻐근하고 묵직한데 어떻게 해야 하나요잘 때 높은 베개를 쓰고 어제 좀 오래 누워있었더니뒷목이 아프네요묵직하고 결리고 뻐근한 느낌? 동시에머리도 살짝 띵하고요 ㅠ스트레칭이나 마사지로 풀 수 있는 방법 없을까요ㅠ만져보면 알배긴 느낌이 듭니다
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함박눈속의꽃24.07.04
지인의 이야기입니다 50대인데 언제부터인가 어깨죽지가 아프더니 팔이 올라가지 않고 움직일 수도 없답니다. 무슨 질병일까요?회사의 지인의 이야기입니다. 50대인데 언제부터인가 어깨죽지가 아프더니 팔이 올라가지 않고 움직일 수도 없답니다. 제가 보기엔 오십견 같은데 통증약만 먹고 있다고 하더군요. 무슨 질병일까요?
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탈퇴한 사용자24.07.04
인공연골 수술 후 보통 언제부터 조금씩 걸을 수 있나요?입원 기간은 3~4주라고 하시던데언제부터 조금씩 걸을 수 있는지재활 기간과 어떤 식으로 하는지궁금합니다. 지금은 수술한 지 얼마 안 되어서 휠체어 타는 것도 힘드네요.
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하야로비24.07.04
팔이랑 팔꿈치부터 어깨쪽 살부분? 거기에 통증이 가끔씩오는데 어디가 아픈건가요?일을 많이 하는날도아니고 2일정도 쉬는날이여도 갑자기 팔꿈치뒤쪽부터 저려오기시작하더니 주물러야 풀리거나 하거든요 이거 무슨 병의 초기증상인가요??
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