의료상담

재활·물리치료

답변 등록순 최신순

재활·물리치료의료상담
침착한바다매2424.07.16
고혈압있을때 쿠션마사지기 사용가능한가요?허리 아프신 어머니(71세)에게 쿠션마사지기를 사드리려고 하는데 제품 주의사항에 고혈압에 사용금지라는 문구가 있어서 문의드립니다.오랫동안 고혈압약 복용중이신데 의료기기도 아닌 마사지기를 정말 사용하면 안되나요?한번 할때 15분씩 하는 쿠션마사지구요,업체에서는 일시적으로 혈압이 오를수있어서 전문가랑 상의하라고 하던데 가볍게 하는 마사지여서 그냥 주문하려다가 혹시나해서 문의드립니다.
7명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
무난한황새4324.07.16
손목을 단련하는 방법이 있을지 궁금합니다.안녕하십니까.제가 사무직이다 보니 하루종일 키보드나 마우스를 사용하느라 손목이 약한데요.혹시 손목 통증을 완화하기 위해 단련하는 방법이 있을까요?
9명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
엄격한왈라비18224.07.16
요추 디스크가 있습니다. 요추전만 유지하며 쪼그려 앉는 자세 괜찮나요?요추디스크가 세군데 있습니다모두 팽윤 또는 경미한 돌출상태 라고 하더군요그 이후 허리를 숙이지 않으려 노력하려고 허리를 웬만하면 굽히지 않습니다근데 일상생활을 하다보면 몸을 낮춰야 하는 일들이 상당히 많더군요그럴 때 마다 허리를 직선으로 세우고 엉덩이를 뒤로 빼서 숙이거나 허리를 세우고 쪼그려 앉는데,(마치 좌식화장실에 앉는 자세처럼 엉덩이를 빼서 쪼그려 앉는 자세) 이게 혹시 요추디스크에 압박 또는 무리를 주지는않는지 궁금합니다..만약 그렇다면 몸을 낮춰야 하는 일상생활에선 어떻게 자세를 취해야 하는지 알려주시면 참 감사하겠습니다
9명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
단호한치와와14724.07.16
허리 구조는 어떻게 되고 왜 아플까요? 허리뼈가 하나 더 있다는 애기를 들었는데 ..서 있거나 시골 텃밭에서 삽질하거나 풀을 멜 경우 허리가 많이 아파요? 왜 그럴까요? 좀 알려주시면 감사하겠허리 구조는 어떻게 되고 왜 아플까요? 허리뼈가 하나 더 있다는 애기를 들었는데 ..서 있거나 시골 텃밭에서 삽질하거나 풀을 멜 경우 허리가 많이 아파요? 왜 그럴까요? 좀 알려주시면 감사하겠
7명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
행복하세요24.07.16
도수치료에는 어떤 효과가 있는지 궁금합니다.근래들어 도수치료를 주변에서 많이 받는것 같습니다. 도수치료의 효과가 얼마나 좋은지 또 어떤 부분에 더 효과적인지 궁금합니다.
9명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
멋의창조24.07.16
어깨충돌증후군 어떻게 치료가될까요?지금 왼쪽어깨가 크게 돌릴때마다 뚝뚝 소리가 나더니 병원가서 초음파 받아보니 염증이생겼다고 하더군요..물리치료받는중인데 별로좋아지는거 같지도 않고..어떤 스트래칭이 좋을까요? 그리고 왼쪽어깨 돌리는 스트레칭은 하지말아야하나요?
9명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
매일성장하는3호24.07.16
거북목 일자목이 되어 가는거 같은데 어떤식으로 관리하는게 좋을까요??안녕하세요.컴퓨터를 많이 하는 직업이다 보니 저도 모르게 구부정해지는 몸과 , , 목....결국엔 거북목, 일자목 스럽게 변하고 있는데 , , 두통도 오는거 같고...목의 피곤함도 많아요..어떤식으로 관리하는게 좋을까요??
8명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
똘똘한타조20124.07.15
어침에 재채기를 했는데 허리통증??평소와 다름없이 일어나서 앉아있는 상태로 재채기를 했는데 복부에 강하게 힘이 들어가면서 허리가 어떻게 아프다고 표현하지 못할 정도로 아파왔습니다. 그렇게 재채기 한번더하고 으으으으 하다가 출근을 했는데요앉아있을땐 죽을것 같이 아프더니일어나서 걷고 일할때는 나아져서 병원은 가지 않았어요아직 후유증이 있습니다. 디스크인 걸까요? 일이 많아져 운동을 3개월간 쉬고 있는데운동부족이 원인일까요?? 병원갈 시간도 부족하네요 ㅠㅠ
9명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
에그머니24.07.15
노동으로 통증이 심합니다 운동과 노동은 무엇이 다를까요?얼마전 가사 노동을 빡세개 한 결과 극심한 근육통에 기운이 없습니다노동이라 해야 운동으로 비교한다면 유산소운동과 약간의 근력운동 정도 입니다만일 같은 땀을 흘리고 운동을 하였다면 건강을 유지시키는데 도움이 될 것 같은데 노동을 하면 몸이 망가지는 이유는 무엇일까요?
7명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
비상한매미16524.07.15
도수치료는 어떻게진행하나요 잘못될수도잇나요?목이너무 뻐근해서 도수치료를 받고싶은데 도수치료의 위험성은없는지 궁금합니다 뼈소리가 나는거같은데 안전한건지 궁금합니다.
10명의 전문가가 답변했어요