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탈퇴한 사용자24.12.26
거북목이 되지않기위한 올바른자세는 무엇인가요?요즘 스마트폰으로 인해 현대인들이 구부정한 자세를 많이하다보니 거북목이 많던데요거북목이되지않기위한 올바른자세는 무엇인가요ㄷ
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튼튼한비버28524.12.25
어깨도 아파오고 하는데 이걸 물리치료 가능한지~이제 나이가 먹어가니까 몸 이쪽저쪽이아파오네요 특히 어깨 쪽으로 많이 아파오는데 이걸 집에서 물리치료가 가능한지 가능하면 어떻게 해야 되는지 알려주세요.
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싹싹한안경곰18024.12.25
손가락 절단이 일어났을 때 각 손가락 마다 후유증이 다른가요?만약 손가락 잃었을 때 후유증이 각 손가락 마다 다른가요? 다르다면 각각 어떤 후유증이 있나요? (ex)엄지(or검지,약지, 소지,중지)를 잃었을 때는,
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….,24.12.25
슬개건염 재활할때 일반 입박형 보호대 차고 아파트 계단 한칸씩 올라가는 방법 좋나요?슬개건염 재활항때 일반 입박형 보호대 차고 아파트 계단 한칸씩 올라가는 방법 좋나요? 그리고 원래 재활운동한 당일날 불편한가요?
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탈퇴한 사용자24.12.25
원래 물리치료받을때 다른사람이랑 같이 받나요??정형외과가서 물리치료 받았는데커텐치고 들어가니베드가 2개있고 옆에사람이랑 같이받았는데원래 따로 치료받아야되는거 아닌가요?처음이라 좀 8
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탈퇴한 사용자24.12.25
원래 물리치료 받을때 다른사람이랑 같이받나요..?정형외과가서 물리치료 받았는데커텐치고 들어가니베드가 2개있고 옆에사람이랑 같이받았는데원래 따로 치료받아야되는거 아닌가요?처음이라 좀 당황스럽네요
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지금처럼의희망24.12.25
허리 통증으로 고생하시는데,적당한 음주는혈액순환도 잘되고 건강에도 좋다고 하며 마시는데 괜찮을까요?평소 술을 즐겨마시는 분으로서 허리 통증으로 고생하시는데,적당한 음주는혈액순환도 잘되고 건강에도 좋다고 하며 마시는데 괜찮을까요?
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큰바위얼큰이24.12.25
허리통증에 따른 다리 땡김을 이기기 위한 스트레칭의 효과안녕하세요. 허리통증으로 인해 왼쪽 다리가 많이 땡겨 업무 및 운전 시 매우 힘드네요.왼쪽 다리의 땡김으로 인해 스트레칭을 통해 좀 풀어보려고 하는데요.스트레칭이 역효과를 가져오는 건 아닌지 모르겠네요.스트레칭을 하는게 좋을지 아니면 하지 말아야할지 궁금합니다.
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튼튼한비버28524.12.24
피곤할때 피로푸는 방법을 알려주세요.저는 심장병이 있어 일을 안하고 있다가 다시 일을 합니다 알바씩으로 근데 문제가 있어요 조금만 일을 해도 피로가 오는데 이피로을 어떻게 해야 풀수 있는지 알려주세요.
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구체적목표,바로성취,결과피드백24.12.24
장시간 의자에 앉아서 업무를 보거나 공부를 할때, 허리에 무리를 주지 않고 스트레칭을 해주는 좋은 방법이 있나요?장시간동안 공부를 하거나 업무를 볼때마다 허리에 통증을 느끼거나 경직된 것을 느끼는데,의자에 앉아서도 할수 있는 허리에 도움이 되는 스트레칭이나 운동이 있는지 궁금합니다.그리고 장시간동안 의자에 앉아 있을경우 우리몸에 허리외에 어디에 무리가 가는지 궁금합니다.
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