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신기한퓨마6224.08.12
근막족저염이 정말 치료가 될 수 있나요?안녕하세요.안사람이 근막족저염으로 고생하고 있는데요.병원에서도 진단받고 물리치료 및 약물 치료를 약 1년 정도 되어 가는데요..아픈 곳이 계속 아프다고 하는데요..유트브에 나오는 스트레칭을 해봐도 똑같네요.혹시 근막족저염을 완치 하신 분의 경험이 계실까요?감사합니다.
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탈퇴한 사용자24.08.12
스포츠 마사지가 운동 후 회복에 미치는 영향은 무엇인가요?스포츠 마사지는 운동 후 회복에 어떤 영향을 미치나요???스포츠 마사지를 최대한 효과적으로 활용하기 위해 어떤 점을 고려해야 하는지도 알고 싶습니다.
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날으는피자24.08.12
자고 일어났을때 목이 너무 뻐근하면 할 수 있는게 뭔가요?자고 일어났을 때 목이 너무 뻐근하고 한쪽으로 목을 돌릴수가 없어요. 집에서 할 수 있는게 뭐가 있을지 알려주세요. 의원은 당장은 못가거드용.
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온화한아나콘다22624.08.12
산재보험을 받고 있는데 통원치료를 다른지역에서울산에서 일하다가 그만 다쳐서 수술하고 퇴원해서 서울에서 통원치료를 받을 예정입니다 그런데 여기서에 통원치료를 받으려면 진료내역이 꼭 필요로 하나요?아니면 서류가 필요없어도 치료를 받을수 있나요?
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아주활기가넘치는보더콜리24.08.12
안녕하세요 도움이 필요합니다 팔 때문에 몸이 계속 아파져요..3주전에 손목과 팔꿈치 까지 이어지는 뭔가 선(힘 줄인지 아닌지 모를)이 느껴진 이후 집중을 하니 그게 이동을 하더니 그게 개수가 3개까지 느껴지며 어느 순간 엮이는 느낌이 들었습니다 그 이후 그 부분이 풀리지 않고 손을 사용하고 팔에 힘이 들어갈수록 엮인 부분이 움직이는 느낌이 들더니 점점 더 어떻게 안 좋게 엮이는지 풀리지 않고 악화가 되는 것 같았습니다 악화가 되는걸 아는게 엮인 부분이 움직이는게 느껴질 때마다 점점 팔 방향으로 오른쪽 상체 부분이 당겨지는 느낌이 들더니 어느 순간 무릎 부분이 아프기 시작하고 왼쪽 팔부분 안쪽 근육이 늘어나는 것 같은 통증이 느껴집니다 몸도 제대로 안 펴지고요. 오른 쪽 팔 안에 엮인 부분을 풀어야 해결이 될것같아 mri에 침에 다 했는데 나오는게 없다고 합니다. 무엇을 어떻게해야 이 엮인 부분을 찾고 풀수 있는지 뭐가 엮여서 몸이 이렇게 당기는지 도통 찾지도 못하고 몸만 힘들어요 살고 싶어요 몸이 엮인 부분이 움직일 때마다 점점 안 좋아지는데 너무 살고 싶습니다 도와주세요.
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일반적으로영감을주는참새24.08.11
수술 후 무릎 아이싱을 언제까지 해야할까요?연골 수술을 하였는데 3분의1정도 제거하는 수술을 했어요 혹시 무릎에 아이싱을 한다면 평생 맨날 빠짐없이 하는게 좋을까요? 한다면 하루에 몇번 하고 운동하고 나서 하는게 좋을까요?
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일반적으로영감을주는참새24.08.11
무릎 연골 수술 후 재활 운동에 대해서!담당 의사 선생님이 퇴원 후 1주일동안은 아무것도 하지 말고 걷지도 말라고 하시는데 재활 운동도 하지 말라고 하셔서 그러면 총 12일동안 누워만 있고 걷는것도 자제하라는건데 괜찮은건가요?? 아무래도 바로 재활 천천히라도 하는게 좋을것같아서 물어봅니다..
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탈퇴한 사용자24.08.11
자고 이러나서 등쪽이 결리면 어찌 해야 하나요?소염제?아니면 물리치료?운동으로 이 결림이 해결될수 있나요? 한쪽 방향으로 불편하게 잤더니 결림이 심해져서요. 해결방안 궁금합니다.
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영원히깐깐한동백나무24.08.11
인대 쪽에 냉찜질 하면 더 빨리 나을까요?일주일 전, 인대가 늘어나 반깁스를 하게되었어요.운동을 하고싶은데 잘 안나아서요..혹시 냉찜질 하면 좀 더 빨리 낫나요????
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그러나그러므로24.08.11
일자목과 거북목의 특징이 뭔가요?!?일자목과 거북목의 특징은 뭘까여?둘다 안좋은건 확실하구요.제가 몇년전에는 거북목이라고 햇다가 최근덴 일자목이래요ㅜ둘다 뭐가 다르고 같나요?
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