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fjdkxl26.03.19
족저근막염엔 온찜질인가요? 냉찜질인가요?1. 온찜질, 냉찜질 뭘 해야하나요?2. 체외충격파 받은 다음날 따뜻한물로 족욕했는데 충격파 받은 효과 떨어지나요? 족저근막염에 안좋나요?
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다시봐도협조하는계란말이26.03.19
양쪽발에 소지외반증이 있는 것 같습니다굳은살처럼 딱딱하게 튀어나와있습니다. 간혹 많이 걸을때마다 뿌리부분이 찌릿하게 아프기도합니다. 혹시 뼈도 변형이된것인가요?수술이 필요할까요? 혹시 수술 없이 완화될 방법도 있는지 궁금합니다.그리고 만약 수술이 불가피하다면 이 상태로 유지해도 더 악화되지 않을까요?
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때론순진무구한냉면26.03.19
당뇨와 치매증상이 있으신 80대 어머니. 발톱관리가 힘들어요저희 어머니는 당뇨와 치매증세가 있으십니다엄지 발가락이 유독 길고 두껍게 자라서 일반 손톱깍이로는 정리가 힘들정도라 전동 연마기로 갈아서 정리를 해드리는데 한시간이 넘게 땀을 뻘뻘 흘리게 됩니다밥톱증상에 효과있는 약이나 관리방법(집에서혹은 병원등에서)을 알고 싶어요
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많이슬림한버드나무26.03.19
다리 저리고 힘이 안들어가요 ㅜㅜㅜㅜ화요일에 장난 치다가 뒤로 넘어졌는데 허벅지가 진짜 너무 아파서 걷지도 못했는데 병원에선 뼈에 이상은 없다고 해서 이주동안만 뛰지말고 운동 하지 말라고 하셨는데 시간 지나니까 아예 안아파서 오늘 50미터 달리기 수행평가를 봤는데 갑자기 힘이 풀리고 그 뒤로 다리가 힘이 잘 안들어가고 저린 느낌이에요 그리고 조금만 뛰어도 다리가 아프고 힘이 안들어가요ㅠ
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영원히영감을주는청국장26.03.19
발목염좌 실내자전거 타도되나요?ㅇ이틀전에 삐어서 아프다가 오늘 병원 갔다왔는데 뼈에는 영향 없고 인대에 살짝 영향간 것 같다고 약먹고 발목보호대 하고있으라더라고요 달리는 운동 2주간 하지말고 걷기도 최소화 하라고하셨는데 실내 자전거는 살살 타도 되나 궁금합니다 보호대 하고요
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숩숩숩26.03.19
눈이 뻐근하고 압이 차오른거 같은 느낌이 들때는 목의 어떤.근육을 풀어주면될까요?안녕하세요 요즘에 제가 컴퓨터 앞에 앉아서 일하는 시간이 길어지다보니자연스럽게 눈에 피로도 쌓이고 목 ~ 머리도 답답한거같아요 아프진 않지만 정말 말 그대로 답답한 느낌. 우연히 목 부분 주물럭 거리다보면 괜찮아질때도 있는데 정확히 어떤 근육을 어떻게 풀어야하는지 잘 모르겠어요 저같은 생활습관을 가진 사람은 어떤 근육이 심하게 뭉쳐있는건가요?
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다소확고한호두파이26.03.19
장시간 쪼그려앉은 후 한쪽 발목이 불편합니다어제 집 공사할 일이 있어서 장시간 쪼그려앉았다가 일어나는 자세로 작업했는데, 한쪽 발목이 무거워진 느낌으로 잘 움직이지 않는 것 같습니다 걸을 때도 그쪽으로 딛으면 절뚝이듯이 걷게 되는데 근육 문제일까요? 내일 정형외과에 가긴 할 건데 걱정이 되어 글 남깁니다ㅠㅠ
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카게야마시게오26.03.19
전거비 인대손상 반 깁스 종아리 아픔.전거비 인대손상으로 발목 붕대 후 탈 부착식 반 깁스를 했는데요.시간이 지날수록 종아리 피가 안 통하는지 종아리가 아프네요. 그냥.이대로 둬야 할까요? 아님 조금 조정을 좀 해서 풀어줘야 할까요?
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항상고급스러운눈토끼26.03.19
10대후반 왼쪽무릎문제 1년이상지속일단 제몸이 전체적으로 조금씩 비대칭이 있ㄴ는데요 그래서 걸을때마다 오른쪽 고관절이 걸리고 그렇고요 그리고 문제는 왼쪽무릎 인데 굽혓다 펼때 둘다 걸리는 느낌이나고 왼쪽 지지발을 짝피면 완전히 안펴지고 아프고요.. 계속 소리도 나고 1년좀 된거같고 병원 가봤는데 그냥 선천적으로 인대불안정성? 이라고 엄지손가락이 손목에 다고 그렇다고 하더라구요.. 근데 계속 무릎이 너무 걸리고 아파서 운동하는 사람으로써 너무 불편해서 질문해봅니다 아 그리고 걸음걸이도 어느순간부터 이상하게 걷고있습니다
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찬란한하마25726.03.19
힘줄이나 인대 미세하게 늘어났을때도 통증이 느껴지나요?누운상태로 엄지발가락을 꼿꼿하게 세워서 무게를 지탱하고 힘을 주는 자세를 며칠 했는데 엄지발가락이 뭔가 욱씬?거립니다 뼈 문제는 아닌거같은데 발가락에 힘줘서 꼿꼿하게 뒤로 세우는 자세를 해도 힘줄이나 인대에 염좌가 올수있나요? 아니면 좀 오바인지요 저정도로는.. 약간의 염좌여도 통증이 원래 느껴지는건지 궁금합니다
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