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탈퇴한 사용자25.06.25
실내 클라이밍을 체험해보려 하는데 운동 전.후 스트레칭이나 주의해야 할 부상 유형이 무엇인가요??실내 클라이밍에 처음 도전해 보려 하는데요. 운동 전후에 필요한 스트레칭이나 몸을 푸는 요령이 따로 있을까요? 초보자가 특히 조심해야 할 부상 유형이나 잘못된 자세도 알고 싶습니다.
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탈퇴한 사용자25.06.24
히말라야, 에베레스트 등반은 왜 힘든가요?저도 한국에서 나름 등산을 많이 했습니다. 수암산도 가봤고 태백산도 가봤습니다.그런데 많은 분들이 히말라야나 에베레스트는 가지 말라고 하더군요.등반하다가 저산소증으로 죽을 수도 있다고요.
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성실한따오기7625.06.24
왜 꼭 등산가서 정상석에서 단체로 사진을 찍을까요?제가 요즘 들어 취미로 맛들린게 등산인데 산에 가게 되면 정상까지 오를 때는 굉장히 힘들지만 어느순간 크게 힘들지도 않고 정상에 도착하게 되면 주변 풍경을 가만히 눈으로 감상하게 되더라고요. 근데 대부분의 사람들은 정상에 도착하자마자 삼삼오오 모여서 정상석을 향해 달려가서 인증샷을 찍더라고요. 그리고 줄을 서서 차례를 기다렸다가 정상석을 붙잡고 사진을 찍죠. 인증샷을 남기는 것이 중요하겠지만, 왜 굳이 정상석이어야만 할까요? 힘들게 정상까지 올라왔다는 것을 증명하고 싶은 마음 때문인지, 아니면 그 정상석이 주는 상징적인 의미 때문인지 궁금합니다.
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귀여운소쩍새25425.06.23
집근처 산으로 등산이 좋을까요? 헬스장이 좋을까요?가능한 매일 운돈을 하려고 해요 집근체 1시간 코스 산이 있는데 1시간 등산이 좋을까요? 아니면 헬스장 1시간 운동이 좋을까요?다이어트겸 건강관리가 목적인데 어느쪽이 좋을지 알려주세요
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세븐나이츠뫕일게이25.06.23
족욕이 몸에 스트레스에 많이 도움이 되는 건가요??족욕이 정말 스트레스 해소에 효과가 클까요?바쁜 일상 속에서 잠시라도 몸과 마음을 편안하게 하는 데 족욕이 얼마나 도움이 될까요?족욕이 건강이나 정신 건강에 어떤 긍정적인 영향을 미치는지도 궁금하고요~이와 관련된 연구나 경험이 있으시면 공유해주시면 정말 감사하겠습니다!
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옹골진미어캣10325.06.23
접이식 자전거 좋은거 추천부탁드립니다자전거를 좋아해서 라이딩을 자주하는데 차에 넣고다닐려고하니 부피가 크네요 혹시 접이식 자전거 중 추천할만한거있으면 추천부탁드립니다
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진심감사하는시금치25.06.23
스트레스 겸 나만의 취미를 찾는 방법은 어떤게 있을지요?직장 생활과 여러가지 주변인들로부터 오는 스트레스, 그리고 집안 문제때문에 마음이 항상 무겁고 답답해서 너무 힘들더라고요. 스트레스를 해소할 수 있는 건전한 방법 중 하나가 취미생활이라고 하는데요 어떤 걸 시작해야 할지 잘 모르겠네요. 저한테 맞는 취미를 찾고 스트레스를 풀 수 있는 방법이 있는지 궁금합니다.취미를 찾을 때 내 성격이나 관심사를 고려하는 게 중요한지, 아니면 새로운 분야에 도전해보는 게 나은지도 알고 싶어요. 그림 그리기나 악기 연주 같은 걸 해보고 싶은데, 초보자도 쉽게 시작할 수 있는 게 있는지 궁금해요. 그리고 취미 활동을 할 시간을 내는 게 쉽지 않은데, 바쁜 일상 속에서 취미를 즐길 수 있는 팁이 있다면 알려주세요. 취미를 통해 스트레스를 해소하면서도 업에 지장이 가지 않도록 균형을 맞추는 방법도 궁금합니다.
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세븐나이츠뫕일게이25.06.22
자전거는 편하게 오래 타려면 MTB vs 로드 vs 픽시 어떤게 가장 좋을까요?자전거를 오래 타고 싶을 때, MTB, 로드, 픽시 중 어떤 게 가장 편하고 적합할까요?각각의 장단점이 있어서 고민이 되는데 편안함과 안정성을 우선으로 한다면 어떤 게 좋을지 궁금하네요?자전거 타는 목적은 배달 부업이랑 가끔씩 동네마실이요! 오랜 시간 타기 좋은 추천 모델이 있나요?
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인빈시블진짜임모탈25.06.22
응봉산이라는 산은 높이가 매우 낮던데 등산화 신고 올라가면 창피할까요?응봉역 쪽에 응봉산이 있더라고요? 그런데 높지 않아서 등산화 신고 올라가면 좀 창피하거나 민망할까요?? 그래도 산은 산이잖아요~ 100m가 되지 않더라고요~ 슬리퍼신고 가도 될 정도인거 같기는한데.. 보통 올라갈떄 어떤 패션으로 올라가세용??
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세븐나이츠뫕일게이25.06.21
용마산이 이무기가 잇던 산이 용마산이라는데 진짜인가요??용마산이 전 진짜 신기한게 용과 이무기가 있던 산인지 몰랐어요 ?? 근데 진짜로 그랬나요?? 그럼 엄청나게 귀한 산이네요?? 산마다 이렇게 신화들이 있는건가요?? 엄청나네요.. 그런데 용마산에 용의 흔적은 어디서 찾을 수 있나요??
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