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비오는날 우산24.01.28
대전 근교로 등산을 가려고 하는데, 추천 부탁합니다.대전 근교로 등산을 가보려고 합니다. 대전 근교에 왕복 6시간 코스로 등산하기에 좋은 산이 있으면 추천해 주세요. 등산 코스도 함께 알려주시면 감사합니다.
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탈퇴한 사용자24.01.28
등산할때 몇시간 오르고 휴식시간을 가져야 하나요?안녕하세요 30대 후반 직장인 남성입니다 등산을 무리하지 않는선에서 하려고 하는데 그렇게 하려면 몇시간 오르고 휴식시간을 깆는게 좋나요?
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올라잇24.01.28
등산할때 감기안걸리는 방법있을까요여름철이나 봄 가을에 등산할때는 그래도 괜찮은데겨울철에 등산을 하면 정상에서 땀이 식어서 감기 걸리더라고요ㅠ감기 안걸리는 방법 있을까요..
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조신한콜리11724.01.28
허리가 안좋은데 등산이 도움이 될까요?안녕하세요! 제가 허리(꼬리뼈 윗쪽)가 아파서 운동을 좀 하려는데 등산을 시작해 보려하는데 도움이 되는 운동인지 궁금합니다!
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탈퇴한 사용자24.01.28
등산이 초보일때 몇 시간 등산이 적당하죠?제가 등산은 한 번밖에 안가 봐서 등산은 완전 초보인데요 그런데 등산이 초보인 사람은 등산을 하려면 시간을 몇 시간을 잡아야 하는 건가요?
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탈퇴한 사용자24.01.28
등산을 할 때 무릎이랑 발목만 신경 쓰면 되나요?제가 등산은 몇 번 안가 봐서 등산할 때 주의점을 잘 모르겠는데 등산을 할 때 부상을 안 당하려면 무릎이랑 발목만 신경 쓰면 되는 건가요?
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뽀얀굴뚝새24324.01.28
하산 시 넘어져 발목 삐끗하면 어떤 응급조치가 필요한가요?몇 년 전에 산에 갔다가 정상 찍고 내려오다가발목이 삐끗하면서 넘어진 경험이 있어요.한참 쉬었다 천천히 내려온 가억이 있어요아무 조치를 안 했는데다음 산행에 그런 일을 겪으면 어떻게 하면좋을까요?같이 간 일행한테도 도움이 될 거 같아서알고 있으면 좋을 것 같라서요.
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탈퇴한 사용자24.01.28
겨울에 등산시 아이젠 필수로 챙겨야하나요?겨울철에 등산하는 사람들을 보면 눈이 많이 내릴때 사람들이 등산용품으로 아이젠을 챙기는 사람이 많다고 들었는데요. 겨울에 눈이오면 아이젠 꼭 챙겨서 등산가야하는지요. 아이젠이 없을경우 다칠우려가 많나요?
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조신한콜리11724.01.28
강원도의 덕향산 등산코스가 궁금합니다안녕하세요! 제가 강원도 삼척으로 놀러가는데 마침 그 쪽에 덕향산이 있다는 말이 있다는 말을 들었습니다! 혹시 덕향산 등산코스를 알려주실수 있나요?
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보미야보미야24.01.27
추운 한파 속에서 등산을 하려면 어떤 준비물이 필요한가요?안녕하세요 ~추운 한파 속에서 등산을 하고자 한다면최소 이런 준비는 필요하다는 것이 있다면 하나씩 추천해주시면 정말 감사하겠습니다.
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