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프롤로주사가 뭉친근육에도 효과가있나요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.프롤로주사가 뭉친근육보다는 손상받은 연부조직을 회복하는데 더 효과적인치료입니다따라서 근육이 뭉쳤다면 평소 스트레칭과 마사지 그리고 가벼운유산소등을통해서 푸는것이 효과적입니다감사합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
4일 전
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어깨통증 으로. 맞은 트리암시놀롤 주사40mg
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨통증으로 주사를맞은상태에서 주사때문에 힘줄이 파열되는건 거의생기지 않는일입니다하지만 어깨가 조금좋아졌다고해서 무리해서 사용한다면 파열이 더 심해질수있는데요따라서 통증과불편감이있다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합ㄴ디ㅏ!
의료상담 / 정형외과
4일 전
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고관절 염증에 어디병원 무슨주사 냉찜질?온찜질
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.고관절염증이생겨서 불편감이있는경우 일단 가까운 정형외과를 방문해 검사와치료를받아보는것이 좋습니다통증이생긴지 얼마안된상태라면 냉찜질을 2~4주이상 만성으로 생기는 통증이라면 온찜질이 효과적일수있습니다하지만 사람에따라 시기는 달라질수있으니 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다!
의료상담 / 정형외과
4일 전
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제가 걸을 때마다 발 목에 휘어지는 삐끗하지 않아 부상 없는데 자주 왜 하는지 모르겠네요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.한번씩 발목이 휘어지면서 꺾일거같은 느낌이든다면 근육의긴장이나 발목관절의 불안정증 또는 인대, 힘줄의 문제일수있습니다이럴때에는 평소 스트레칭과 운동을통해서 관절의 안정성을 키우고 과리하는것이 중요한데요 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
4일 전
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하체에 무리한 웨이트를 한 후 무릎에서 뚝 소리가 나고 아픕니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무리한강도의 웨이트를했다면 과절에 과한 스트레스가가해지면서 인대나 힘줄의 파열, 염증이생겼을수있습니다따라서 충분한 휴식과 냉찜질을 적용해보시고 그래도 증상이 계속되고 통증이있다면 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합ㄴ디ㅏ!
의료상담 / 정형외과
4일 전
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무릎 부딪힌 후 멍이 점점 커지고 통증도 있고 병원에 가야하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎을 부딪히고나서 멍이생겼고 시간이지날수록 점점더커진다면 골절이나 연부조직의 파열또는 혈관의문제일수있습니다통증과불편감이 심한상태라면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있는데요좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다!
의료상담 / 정형외과
4일 전
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오십견 단계를 빨리 끝낼수 있는 운동?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.오십견의경우 관절의가동범위제한과 기능제한이생기는 질환이기때문에 꾸준한 스트레칭을 통해 가동범위제한을 풀어주는것이 중요합니다여러가지 방법이있지만 가장간단한 방법으로는 책상밀기, 슬리퍼스트레칭등이있으니 유튜브를참고해 따라해보시길 바랍니다 감사합니다!
의료상담 / 정형외과
4일 전
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어머니 발등 인대에 염증이 생겼다고 하는데요..
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.염증으로인해서 생긴 붓기의경우 보통은 치료를받으면서 시간이지나면 자연스럽게 호전될수있습니다 일단 주사치료를받은상태이기때문에 상태를 체크하면서 경과를 지켜보는것이 좋은데요병원에는 주기적으로 방문해 물리치료를 꾸준하게 받는걸 추천합니다 감사합니다!
의료상담 / 정형외과
4일 전
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1명 평가
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왼쪽 발등혈관 부어오름과 통증 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.혈관이 부어올랐다면 혈액순환장애이거나 염증으로인한 증상일수있습니다통증과불편감이있다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다혈액순환 증진을위해서는 까치발운동과 아킬레스건 스트레칭 그리고 다리를 심장보다 높게 들고있는 자세등이 도움이될수있습니다감사합니다!
의료상담 / 정형외과
4일 전
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아이가 넘어져서 눈두덩이가 부었어요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.아이가넘어지면서 눈이 부어올랐다면 머리쪽으로 강한충격을 받았을수있습니다골절이나 다른뇌에 문제가없는지 확인하기위해서 가까운 종합병원으로 내원해보는것을 추천하는데요일단은 가까운 정형외과로 방문해보시길 바랍니다 감사합니다!
의료상담 / 정형외과
4일 전
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