전문가 프로필

답변 내역

발레를 했는데 무릎이 갑자기 아픈데요 답변해주세요ㅠ
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발레를 하고나서 갑자기 무릎통증이생겼다면 무릎쪽으로 과한 스트레스나 압력을 받으면서 생기는 증상일수있는데요 일단 냉찜질을 적용하면서 휴식을 취하는걸 추천하고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.30
0
0

양반다리는 무릎에 안좋은 자세인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.양반다리의경우 무릎힘줄에 과도한 스트레스와 압력을줄수있기때문에 추천하지않는데요 되도록이면 의자에앉아 다리로 지면을 지지하는것이 좋습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.30
0
0

발레하고 무릎이 아파서 답변 부탁드립니다 ㅜ
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발레의경우 무릎에 부담을줄수있는 동작들이많기때문에 운동전과 후에 충분한 스트레칭과 평소 근력운동을통해 관절의 안정성을 키우는것이 중요합니다휴식을 취해도 지속적으로 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.30
0
0

아침에 갑자기 발바닥이 아파서 못걸어 다닐정도로 너무 아팠어요ㅜㅜ
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.족저근막염의 가장큰 특징은 아침에 첫발을 내딛을때 통증이생긴다는건데요 지속적으로 이러한 불편감이생긴다면 병원에서 검사를받아보는것이 좋습니다가까운 정형외과를 내원해 전문의와 진료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.30
0
0

상처가 생겼는데 부어올라서 오돌토돌? 해졌어요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.상처가생긴부분이 부어오르고 오돌토돌하게올라왔다면 염증으로인한 증상으로보이는데요 냉찜질과함께 더이상자극이가지않도록 보호하는것이 필요하고 만약 개방성 상처가있다면 상처를 소독하고 이물질이 들어가지않도록 관리하는것이 필요합니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.30
0
0

발목수술 후 정상화까지 기간, 나사 빼는 순서
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목수술후에는 어떤수술을했는지에따라서 치료기간이나 회복속도는 달라질수있는데요ㅎ수술받은병원에서 전문의와 상담을받아보는것을 추천하고 보통 수술후 1년후에 수술시에 삽입했던 나사등을 제거하는수술을합니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.30
0
0

발바닥이 자꾸 아픕니다. 왜 그런걸까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발바닥통증의경우 보통은 족저근막염을 의심해볼수있는데요 통증과불편감이있다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다집에서는 발바닥 전체적인부분을 가볍게 마사지하고 스트레칭하는것이 좋고 발바닥 아치를 살릴수있으니 수건모으기운동등을 추천합니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.30
0
0

과거 발목 부상 후 혈액순환 및 부기 문제
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.과거발목부상으로인해서 치료받은적이있었고 조금만걸어도 발목에 핏줄이서면서 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습ㄴ디ㅏ보통 발목관절의 불안정성이나 또는 염증등의문제로 불편감이생길수있는데요 좀더 정확한 진단을위해서 MRI와같은 정밀검사가 필요할수있습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.30
0
0

허리 맨 밑에 엉덩이 바로 위이 뼈 있는부분이
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리밑 엉덩이바로 위부분에 통증과불편감이있다면 근육의긴장이나 허리에 지속적인 스트레스, 압력등의 문제일수있니다통증과불편감이있다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있는데요가까운 정형외과를 방문해 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.30
0
0

목덜미 턱 어깨 통증 문의드립니다..
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목덜미 턱 어깨쪽으로 통증이있는상태라면 턱관절염이나 근육의불균형또는 염증등에의한 증상일수있습니다지속적으로 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 필요한데요 환자의상태에 따라 필요한치료들은 달라질수있으니 자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.30
0
0